怎樣讓寶寶健康學(xué)步？健康學(xué)步該注意什么？學(xué)步鞋該怎么選？相信很多家長都有這些疑問，在前不久江博士健康鞋直播課上，奧運(yùn)冠軍媽媽汪皓就向運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家和江博士健康鞋足部產(chǎn)品研發(fā)及應(yīng)用中心總監(jiān)請(qǐng)教了關(guān)于寶寶學(xué)步的各類問題，各位家長趕緊來學(xué)習(xí)一下，讓寶寶學(xué)步無憂！

冠軍媽媽悉心發(fā)問，寶寶健康學(xué)步無煩惱

蹣跚學(xué)步是每一個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的階段，看著寶寶不熟練地邁著小短腿，不少家長容易發(fā)現(xiàn)各種“小狀況”。冠軍媽媽汪皓在女兒初學(xué)步時(shí)，就發(fā)現(xiàn)女兒經(jīng)常會(huì)踮著腳走路，而且身邊的其他小朋友也都有過這個(gè)現(xiàn)象。對(duì)此李箭教授表示，對(duì)于還沒學(xué)會(huì)走路或者初學(xué)走路的孩子來說，這個(gè)時(shí)期的小腿肌肉力量不足，身體協(xié)調(diào)能力不夠，再加上此時(shí)寶寶的足底觸覺敏感，所以就會(huì)通過踮腳以達(dá)到平衡需求和舒適需求，這屬于正?，F(xiàn)象，家長無需過多擔(dān)心。

另外，汪皓表示自己的女兒正處于學(xué)步期，因此十分關(guān)心學(xué)步期是否應(yīng)該穿鞋的問題，但周圍眾說紛紜，拿不定注意。李箭教授回答，在孩子學(xué)步初期，建議盡量讓孩子在舒適安全的環(huán)境當(dāng)中光腳學(xué)步，這能幫助孩子更加準(zhǔn)確地把握地面的變化，同時(shí)還能鍛煉足部的肌肉和韌帶，而當(dāng)天氣比較冷或時(shí)去到室外活動(dòng)時(shí)，為了保暖及避免孩子足部受傷，則建議穿上擁有超薄鞋底的鞋子，讓孩子保持對(duì)地面的感知。但李箭教授也提醒，孩子足部發(fā)育有規(guī)律，不同的學(xué)步時(shí)期有不同的步態(tài)特點(diǎn)，選鞋時(shí)應(yīng)該根據(jù)兒童足部發(fā)展規(guī)律和步態(tài)特點(diǎn)進(jìn)行選擇。

學(xué)步鞋分階段選，科學(xué)健康有保障

4歲之前屬于嬰幼兒學(xué)步期，而根據(jù)孩子發(fā)育的足部特征以及步態(tài)特點(diǎn)，可分為3個(gè)階段：爬行期至站立期（約8－15個(gè)月）、學(xué)步期（約16個(gè)月－3歲）、穩(wěn)步期（3歲之后）。

其中，在爬行期至站立期時(shí)，由于孩子的下肢力量不足，肢體協(xié)調(diào)性、平衡性欠佳，比較容易摔跤，因此建議在這個(gè)階段鼓勵(lì)孩子多光腳走路，讓足底接觸地面，增強(qiáng)足底抓地感，培養(yǎng)平衡力；在學(xué)步期時(shí)，孩子行走的時(shí)間已明顯增加，但此時(shí)孩子還不能獨(dú)立穩(wěn)步行走，所以就需要家長做好引導(dǎo)和保護(hù)措施，幫助孩子養(yǎng)成正確步態(tài)；而到了穩(wěn)步期時(shí)，孩子已經(jīng)能夠穩(wěn)健行走，日常活動(dòng)量也在變大，但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)仍處于較為脆弱的發(fā)育階段，這個(gè)階段的孩子也許會(huì)存在假性扁平足、后足外翻及X形腿現(xiàn)象，但這個(gè)現(xiàn)象會(huì)隨著年齡的持續(xù)增長逐漸改善，家長可多多觀察孩子的足部發(fā)育狀態(tài)，如無明顯惡化傾向，則無需進(jìn)行干預(yù)。

江博士健康鞋以專業(yè)性和舒適性受到了一位又一位家長和孩子的喜愛，汪皓和她還處于學(xué)步期的女兒就是其中一員。

據(jù)梁嘉榮總監(jiān)介紹，江博士健康鞋的“BB學(xué)步123”系列學(xué)步產(chǎn)品，就是根據(jù)寶寶不同學(xué)步階段和步態(tài)特征來設(shè)計(jì)的，分為嬰兒步前鞋（適合約8－15個(gè)月），幼兒學(xué)步鞋（適合約16個(gè)月－3歲），幼兒穩(wěn)步鞋（適合約3－4歲）三大類。其中，嬰兒步前鞋的“仿赤足”設(shè)計(jì)擁有超薄鞋底，能夠幫助寶寶增強(qiáng)足底抓地感，鍛煉平衡力；幼兒學(xué)步鞋擁有“易曲折”設(shè)計(jì)，前足容易曲折，能幫助寶寶更好地起步，培養(yǎng)正確步態(tài)；幼兒穩(wěn)步鞋擁有“三維護(hù)足設(shè)計(jì)”，包括適合的前足圍度、加強(qiáng)后跟杯和全接觸鞋墊，能助力寶寶足部健康發(fā)育。

寶寶學(xué)步，鞋子的選擇不容我們忽視，各位家長也趕緊為寶寶選擇一雙合適的學(xué)步鞋，助力寶寶走好人生每一步！