髖關(guān)節(jié)是人體最重要的關(guān)節(jié)，承受了身體大部分重量，一旦發(fā)生病變，會嚴重影響人體的活動功能。髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛多數(shù)是由髖關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。

髖關(guān)節(jié)炎是指由于髖關(guān)節(jié)面長期負重不均衡所致的關(guān)節(jié)軟骨變性，或骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變的一類骨關(guān)節(jié)炎性疾病。骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展要經(jīng)歷較長的時間，一旦進入晚期就很難通過保守治療緩解不適癥狀。

那髖關(guān)節(jié)炎主要癥狀有哪些呢，一定要注意這些信號

髖關(guān)節(jié)炎初期表現(xiàn)并不明顯，癥狀表現(xiàn)多為間斷發(fā)作，很難引起注意。隨著病情的進一步發(fā)展，癥狀也會逐步明顯，出現(xiàn)僵硬、酸脹、疼痛，甚至活動受限。

1、僵硬：髖關(guān)節(jié)的僵硬多是暫時性的，一般長時間不進行活動就會有僵硬感覺，晨起或久坐起身時最為明顯，稍微活動之后關(guān)節(jié)會產(chǎn)生酸脹感，關(guān)節(jié)靈活度又恢復(fù)正常。

2、疼痛：髖關(guān)節(jié)炎初期疼痛輕微，隨病情發(fā)展，疼痛逐步加劇，多為臀外側(cè)、腹股溝等部位疼痛。如果你覺得屁股后側(cè)疼痛明顯，就要懷疑是不是髖關(guān)節(jié)炎了。而且有時還會放射疼痛至膝關(guān)節(jié)，這些都是要特別注意的。

3、腫脹：髖關(guān)節(jié)炎會引起腫脹，關(guān)節(jié)滑膜因炎癥變厚，關(guān)節(jié)滑液增加，然而髖關(guān)節(jié)位于身體深處，從皮膚上難以發(fā)現(xiàn)腫脹，因此在髖關(guān)節(jié)炎的早期，很多人會把腫脹感覺成疼痛或僵硬，髖部活動受到限制，做伸直活動時都很困難，嚴重的無法行走。

4、活動時關(guān)節(jié)會出現(xiàn)粗糙的摩擦音：嘎吱嘎吱聲或者氣泡爆裂聲，這些聲音可能出現(xiàn)在膝蓋，肩膀以及髖關(guān)節(jié)，出現(xiàn)這種情況不能大意。

髖關(guān)節(jié)炎如何緩解，髖關(guān)節(jié)腫脹怎么治療？

首先，日常生活中要盡量避免加重髖關(guān)節(jié)炎的因素，以此來緩解關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。首先，應(yīng)避免跑步、跳躍等可能會對髖關(guān)節(jié)造成顯著沖擊的劇烈運動，以避免髖關(guān)節(jié)損傷加劇。建議保持中低強度的運動，可以改善髖關(guān)節(jié)周邊肌肉力量，改善關(guān)節(jié)潤滑度。比如游泳、騎車、等形式的運動。要避免長時間彎腰、開長途汽車、長時間負重，這些活動都會加重骶髂關(guān)節(jié)的壓力，加快骶髂關(guān)節(jié)面軟骨磨損或加重癥狀。若存在疼痛、跛行等較為顯著問題，可以考慮使用手杖支撐，以便于在行走過程中將重心轉(zhuǎn)移，以減輕髖關(guān)節(jié)的壓力并改善癥狀。

其次，關(guān)于髖關(guān)節(jié)腫脹怎么治療，也能使用對因治療藥物——安必丁雙醋瑞因膠囊

由于IL-1（白介素-1）是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病的核心因子。安必丁雙醋瑞因膠囊中的成分雙醋瑞因通過抑制IL-1的產(chǎn)生及活性，從源頭抑制炎癥聯(lián)級反應(yīng)，進而起到抗炎止痛的作用；通過抑制IL-1進而刺激轉(zhuǎn)化生長因子（TGF-β）的表達，可以促進膠原和蛋白聚糖的合成，因此具有促進軟骨合成的作用；通過抑制IL-1，抑制軟骨下骨增生，延緩疾病進展。

安必丁無胃腸道及心血管疾病風(fēng)險，消化道不良反應(yīng)少，安全性較高，可長期服用，應(yīng)按療程服用，至少服用三個月以上，堅持服用才能更好地控制病情的發(fā)展。

最后，如果藥物治療效果不佳，髖關(guān)節(jié)炎癥狀又十分嚴重，就應(yīng)該考慮手術(shù)干預(yù)。