快節(jié)奏的的生活，很多人越來越緊張忙碌、飲食不定時(shí)，晚飯吃得太遲或是有吃夜宵的習(xí)慣，然后飽著肚子就倒頭大睡，剛躺在床上，胃里的“酸味”一直往上涌，整個(gè)喉嚨都會(huì)非常難受。

很多人不理解：為什么胃里會(huì)反酸水？

在食管和胃的連接處，有一個(gè)“單向閥門”，叫賁門，它猶如一道安全閘，讓食物順利通過，阻止胃內(nèi)容物反流到食管。一旦賁門出現(xiàn)不正常的開合，胃里的食物和胃酸就會(huì)逆流進(jìn)入食道。

食道內(nèi)壁無法抵抗胃酸，在久而久之的刺激下，就會(huì)發(fā)展為胃食管反流病，不僅造成黏膜損傷，而且危害極大。

下面5類人容易發(fā)生胃酸反流

1、睡前進(jìn)食的人：晚飯吃得太遲或是常吃夜宵，吃完后飽著肚子就倒頭大睡，此時(shí)仰躺在床上更容易出現(xiàn)胃酸倒流。再加上飲食節(jié)律被打亂，消化系統(tǒng)功能失調(diào)，也是造成胃食管反流的重要原因。

2、壓力過大的人：長期處于精神高度緊張、作息不規(guī)律的生活狀態(tài)，會(huì)引起胃腸功能的紊亂。

3、肥胖的人：肥胖會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增加，引起食物反流。此外，如果進(jìn)食過多的油脂類食物，脂肪不易被消化，食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間較長，也給食物反流創(chuàng)造了條件。

4、吸煙喝酒的人：長期吸煙和酗酒會(huì)減弱食管的防御功能，或加重反流癥狀。如不及時(shí)治療，很可能引發(fā)諸如食管狹窄、食管炎等并發(fā)疾病，甚至可能引起食管腺癌。

5、超過40歲的人：胃食管反流病的發(fā)病率隨年齡的增長而增加，40~60歲為發(fā)病高峰年齡，特別是身體機(jī)能下降的老年人很容易出現(xiàn)。

胃酸過多如何治療？

胃酸過多的治療，包括一般治療和藥物治療。一般治療主要包括調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食過于辛辣、刺激的食物，應(yīng)該戒煙、戒酒，避免喝濃咖啡、濃茶，并且保持愉悅的心情，保持規(guī)律的作息，也有助于酸分泌的減少。

藥物治療主要包括抑酸藥，常用的抑酸藥是質(zhì)子泵抑制劑，主要包括金奧康奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等。

其中，常見的金奧康奧美拉唑腸溶膠囊是一款專治胃酸過多引起燒心反酸的胃部疾病用藥，能夠有效的抑制胃黏膜壁質(zhì)子泵，持續(xù)抑制胃酸的分泌。因其抑酸作用強(qiáng)，特異性高，持續(xù)時(shí)間長久，能夠輕松解決反酸、燒心、胃食管反流等不良癥狀，保護(hù)胃黏膜，緩解胃部不適。

金奧康奧美拉唑腸溶膠囊采用先進(jìn)微丸技術(shù)，抗潮、抗熱、抗酸，可以更好保護(hù)有效成分不被破壞，一天只需一粒，藥效可持續(xù)24小時(shí)。胃反酸患者，每日晨起吞服或早晚各一次，療程服用效果更佳。

胃酸多的人飲食上還要注意以下幾點(diǎn)：

第一，定時(shí)定量，規(guī)律進(jìn)食，避免過度饑餓，用餐時(shí)情緒平和，專心致志。

第二，細(xì)嚼慢咽，咀嚼食物時(shí)，口腔會(huì)分泌大量唾液，其中的碳酸氫鹽和黏液有抗酸作用，有助中和胃酸，其中的消化酶對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

第三，睡前3小時(shí)盡量不要吃東西，吃完飯后不要馬上躺下，以免胃酸反流。

第四，少吃鹽，鹽的滲透壓高，對(duì)胃黏膜傷害很大，易導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。

第五，如果出現(xiàn)反胃、吐酸現(xiàn)象，可以吃s一兩塊蘇打餅干應(yīng)急，能快速中和胃酸，緩解不適。癥狀現(xiàn)，無法緩解，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

胃酸過多如何治療？相信大家都應(yīng)該了解了。發(fā)生胃酸過多的情況后，如果連續(xù)幾天沒有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院就診用藥。其次在治療期間，飲食上也格外注意，胃酸過多應(yīng)以堿性食物為主，如面食等，忌辛辣刺激性的食物、吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，采取少食多餐飲食原則，這樣可以減少腸胃的負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。