中國恢復(fù)出境團(tuán)隊游，東南亞火爆！有錢有閑就可以說走就走了……你的心是不是早已飛到了國外，奈何自己或者家人的腸胃不好，一出門就掉鏈子，到處找?guī)M不是很煩心？這種情況大概率是患上了旅行者腹瀉。

一、旅行者腹瀉的罪魁禍?zhǔn)资侵虏〖?xì)菌

旅行者腹瀉患者約50%-94%可以找到致病病原體。大部分的旅行者腹瀉是由腸源性病原體引起的，通常有細(xì)菌，病毒，寄生蟲等等。其中，細(xì)菌是最常見的病因，占病因的80%-90%。當(dāng)然有的時候也可能是由多種病原體混合感染引起。

另外，不同的病原體在不同的地方發(fā)生概率是不一樣的，下面這個表格會告訴大家一些常見病原體在不同的地區(qū)的發(fā)生概率。

二、旅行者腹瀉風(fēng)險因素

1. 有旅行的歷史，特別是國際旅行；

2. 在不同的地方喝生水；

3. 吃店外的未煮熟的食物，如海鮮刺身；

4. 在不同的水域，河流和游泳池里游泳；

5. 患有炎癥性腸病、糖尿病等基本疾病；

6. 使用某些藥物，例如酸阻滯劑或抗酸劑，會導(dǎo)致胃酸的減少。胃酸會破壞微生物，因此減少它可能會給細(xì)菌留下更多的存活機(jī)會。免疫力低下會增加感染的風(fēng)險。

三、最容易發(fā)生旅行者腹瀉的是年輕人

沒想到吧，這次老人和兒童不背這個鍋，答案其實很簡單，因為年輕人喜歡胡吃海喝呀，去異地更愿意嘗試沒有吃過的食物，也就更容易攝入更多的病菌。目前旅行社在“清明”和“五一”假期，推出了東南亞等短線旅游團(tuán)，從出境游的用戶年齡看，“90后”及“80后”占比人數(shù)最高。年輕人要注意哦！

四、對前往東南亞地區(qū)旅行者的建議

東南亞地區(qū)大部分屬于熱帶雨林地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r為中等以下或中等發(fā)展水平，霍亂和產(chǎn)毒性大腸桿菌引起的旅行者腹瀉的發(fā)病率均比較高，屬于高度危險地區(qū)。引起霍亂和旅行者腹瀉的常見病因普遍存在 , 因此，對前往該地區(qū)的旅行者建議口服rBS/WC疫苗來預(yù)防。

該類疫苗是經(jīng)現(xiàn)場證實，對多種急性腸道傳染病，尤其對霍亂有令人信服的保護(hù)作用，得到世界衛(wèi)生組織推薦。同時，對多種常見腹瀉病病原菌都有較好的預(yù)防效果，如最常引起腹瀉的產(chǎn)毒性大腸桿菌（ETEC）、沙門氏菌等，在1995年，世界衛(wèi)生組織將其適應(yīng)癥擴(kuò)大到了對產(chǎn)毒性大腸桿菌（ETEC）腹瀉的預(yù)防。

溫馨提示：

如果部分癥狀較輕、無不適感的“旅行者腹瀉”不需特殊處理，過3-5天即能自愈。腹瀉癥狀較重時，如伴發(fā)熱、黏液膿血便或嚴(yán)重脫水等，或者持續(xù)時間較長如超過一周者，以及老年人、嬰幼兒、免疫功能低下者和多種慢性疾病的患者，則需及時就醫(yī)。

預(yù)防旅行者腹瀉的發(fā)生比起治療旅行者腹瀉或者它的并發(fā)癥要來得更加經(jīng)濟(jì)實用、簡單便捷。遠(yuǎn)離腹瀉，預(yù)防先行！