如今睡前刷手機已成為日?！氨匦拚n”，不玩會兒手機總覺得一天都不完整。

在黑暗的環(huán)境下刷一會兒手機，時間已悄然過去一小時，但眼睛卻度日如年。長此以往，眼睛常常感覺酸脹、干澀不舒服，細細照鏡子還有充血、布滿小血絲等情況。

因此，對于那些熬最貴的夜、玩最晚的手機的人來說，眼藥水或許已經(jīng)成了一種生活剛需。經(jīng)?？词謾C眼睛干澀滴什么眼藥水好呢？

推薦一下我最近新挖的寶藏——樂珠®珍珠明目滴眼液（膠體溶液），對比了好幾款，感覺它更適合我。它是一種潤眼護眼的保健型眼藥水，平時經(jīng)?？词謾C，眼睛干澀不舒服滴一滴，可以補充眼睛缺失的水分，有效緩解眼睛干澀、疼痛等不適。

樂珠滴眼液含有玻璃酸鈉成分，玻璃酸鈉又稱透明質酸，它是一種近似于人體淚液的成分，特別溫和，具有很好的保水性，可以長效保濕潤滑眼表，有助于緩解用眼過度帶來的眼睛干澀、疼痛、酸脹等情況。除此之外，還含有珍珠液和冰片，能夠清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，從根本上滋養(yǎng)眼睛。包裝精致又小巧，一般出門攜帶塞包里也非常的方便。

怎樣減少睡前玩手機對眼睛的傷害？

1、晚上開燈

關燈后，亮屏幕與黑環(huán)境形成強烈對比，會刺激我們的眼睛，使眼睛疲勞。晚上玩手機，記得開燈。

2、調低亮度

手機開啟夜間模式，盡量把手機亮度調低，減少屏幕光對眼睛的剌激。

3、正確姿勢

不要側臥玩手機，容易造成左右眼視力偏差，久而久之眼睛會有膨脹感，造成短時性影像重疊。

4、控制距離

使用手機時，眼睛要與手機保持30cm至50cm的距離。

5、多眨眼睛

多眨眼睛可以適當緩解眼睛的疲勞，有效保護視力。

看完上文，經(jīng)?？词謾C眼睛干澀滴什么眼藥水好大家都清楚了吧。不過為了自己眼睛的健康，還是要盡量控制電子產(chǎn)品的使用時間，讓眼部得到充分的休息，防止用眼過度導致眼部疲勞、干澀或視力下降等。