通過(guò)手術(shù)治療，患者比較擔(dān)心的就是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)和傷口愈合的問(wèn)題。其實(shí)，需要做手術(shù)的患者不需要過(guò)于焦慮。在手術(shù)前，醫(yī)生做過(guò)各種風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，認(rèn)為手術(shù)是較佳的治療方法。遵醫(yī)囑治療即可。至于擔(dān)心傷口愈合的問(wèn)題，可以多了解一些做了手術(shù)吃什么恢復(fù)快的信息，給自己點(diǎn)自信心。

做了手術(shù)吃什么恢復(fù)快？

1、吃含維生素A的食物

缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

2、吃含鋅高的食物

手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。

含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。

3、吃維生素C含量高的食物

手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)。

維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子等。

4、吃蛋白質(zhì)含量高的食物

蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。

但對(duì)于腸胃吸收不好的患者，上面食物可能會(huì)造成一定的消化負(fù)擔(dān)，可以搭配服用些營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，像初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液是一種小分子蛋白營(yíng)養(yǎng)，它富含小麥低聚肽和海洋魚(yú)皮膠原低聚肽兩種小分子活性蛋白，還有水溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，能幫助促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)，沒(méi)有任何消化負(fù)擔(dān)。與日常飲食進(jìn)行搭配，可以有效的提高免疫力與增加抵抗力，傷口恢復(fù)也會(huì)更快一些。

對(duì)于做了手術(shù)吃什么恢復(fù)快，因人而異。如果擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)趕不上，可以向主治醫(yī)生請(qǐng)教，盡可能食用對(duì)自己康復(fù)有利的食物，爭(zhēng)取縮短康復(fù)的時(shí)間。