每個人都希望自己能擁有光滑無瑕的肌膚，但其實并不開心，比如很多痘痘，影響了整個人的容貌和狀態(tài)。有些人因為臉上長痘痘而出現(xiàn)外表焦慮，這反過來又產(chǎn)生了連鎖反應，對他們的生活產(chǎn)生了不利影響。我理解大家祛痘的緊迫性，但不要因為緊迫而陷入一些誤會。

人們對預防痤瘡容易產(chǎn)生哪些誤解？

1.擠出粉刺

當臉上出現(xiàn)痘痘時，很多人的第一反應就是把痘痘擠出來。但是，這種行為很容易導致感染，一不小心就會留下痘坑或痘印，讓你的臉變得坑坑洼洼，看起來更難看。如果一定要擠粉刺，應該由專業(yè)人士來做，不能自己動手。

2.激素類藥物治療痤瘡效果更好

治療痤瘡時，注意不要選擇激素類藥物。激素類藥物的效果雖然會很快見效，但并不能真正治療痤瘡，只能掩蓋很短的時間，產(chǎn)生治療的良好假象。荷爾蒙本身會引起粉刺，也能刺激皮脂分泌，使皮脂分泌旺盛。這兩個方面會讓痘痘更嚴重，根本談不上去除。有一些祛痘產(chǎn)品效果很好，因為它們添加了激素，你應該睜大眼睛避免它們。

3.要祛痘，一定要控油

痘痘和臉上油脂分泌過多有一定的關系，但是祛痘和控油沒有直接關系。有人認為，要想更快地祛除痘痘，就必須每天洗多次臉。使易長粉刺的皮膚變得更糟。

4、易長痘痘的皮膚經(jīng)常去角質

去角質是很正常的事情。每周去角質一次比較合適，但對于皮膚容易長痘痘的人來說，去角質不宜過于頻繁。頻繁去角質會刺激皮膚，使容易長粉刺的皮膚變得更糟。然而，去角質更重要，所以你不能一次完成。定期去角質更好。

5.比較好不要護理容易長痘痘的皮膚

在一些人看來，痘痘肌膚比較好不化妝不護膚，這樣皮膚就不會有太大的負擔，祛痘效果會更好。這是一種誤解。長痘痘的人少化妝沒關系，但一定要保護好自己的皮膚。如果不涂抹任何護膚品，水分流失得更快，水油平衡會更出問題，皮膚會越來越油，痘痘也會越來越嚴重。

上海皮膚病醫(yī)院提示，如果你臉上長痘痘，不要太著急。你應該先冷靜下來，了解一下與痤瘡有關的問題，不要陷入一些誤解。有了科學知識，知道如何處理痤瘡就更合理了。希望大家能化悲憤為動力，化自卑為自信，相信自己是最棒的，相信自己能成功祛痘。

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