積食可以說是孩子成長發(fā)育的路上比較常見的一只“攔路虎”,這是因為孩子年齡小，脾胃還沒有完全的發(fā)育好，腸胃的消化能力也比較弱，飲食上稍微出現(xiàn)一點問題就很容易損傷孩子脾胃，引起積食。

而積食說白了，就是東西吃多了，消化不了，食物停留在腸胃里，而長期發(fā)展下去，還會產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育，所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進行調(diào)理，才能解決積食問題。

那么，孩子脾胃不和導致積食該如何調(diào)理呢？

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。

2、學一些推拿手法，常揉腹、捏脊

小孩子的經(jīng)絡比大人要多，經(jīng)常推拿、按壓穴位可以起到很好的調(diào)節(jié)體質(zhì)、強健身體的作用，如果孩子脾胃差、積食了，家長可以通過順時針按揉腹部的方法幫孩子促進腸胃蠕動和消化分泌，通過捏脊增強脾胃功能，還幫助改善孩子的體質(zhì)。

3、及早進行藥物調(diào)理

孩子處于生長發(fā)育的旺盛時期，對于來自后天的水谷精微物質(zhì)十分渴求，如果脾胃虛弱的情況確實存在，要及早用進行調(diào)理。

考慮到小兒身體的生理特點，可以用中成藥江中牌健胃消食片（兒童裝）來調(diào)理孩子的脾胃，能保護兒童嬌嫩臟腑，同時還能對癥治療。

健胃消食片（兒童裝）主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，用于小兒脾胃虛弱導致的積食有不錯效果。

總之，孩子積食的情況是比較普遍的，長久下去就會降低孩子自身免疫力，容易生病，阻礙身體發(fā)育。所以當您的孩子出現(xiàn)積食癥狀的時候，一定要積極治療，以免造成不良后果。