你是否經(jīng)常覺得眼干眼澀？是否不能接受強光？是否經(jīng)常眼睛模糊流淚？而當你持續(xù)出現(xiàn)這些眼睛不舒服的情況時，往往不知所措，不知從何處改善，就拿眼睛模糊流淚來說，誘發(fā)因素很多的，但也要找到原因才能找準對策，下面就讓我們一起來看看眼睛模糊流淚是怎么回事？

眼睛模糊流淚是怎么回事？

1、用眼過度

現(xiàn)在的學(xué)生或者工作的白領(lǐng)，都會長時間面對手機、電腦和書本，這種長期用眼過度的行為，很容易導(dǎo)致眼睛視力下降，出現(xiàn)看東西模糊、眼睛干澀的情況，當眼睛干澀時，人體就會自動流眼淚來濕潤，同時也就伴有流淚的現(xiàn)象了。

2、細菌感染

人的眼睛很容易因為細菌感染而產(chǎn)生炎癥，如平時用眼不注意，喜歡用手觸碰揉眼睛，這時手上攜帶的細菌，容易伴隨著揉眼這個動作進入眼內(nèi)，引發(fā)炎癥，如：長時間佩戴隱形眼鏡不注意衛(wèi)生容易引起結(jié)膜炎等，當眼睛患有炎癥時，往往伴隨著眼睛看東西模糊，老是流眼淚的現(xiàn)象。

知道了原因，那針對眼鏡模糊流淚，應(yīng)如何改善呢。

首先，對于用眼過度導(dǎo)致眼睛模糊流淚，我們要在日常生活和工作中養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣，選擇合適的時間去放松眼睛，眺望遠方或者看些護目的圖片等；也可以將電子設(shè)備調(diào)成護眼模式；平時要多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是藍莓、胡蘿卜這些可以明目的食物；也可以根據(jù)自身情況適當服用深海魚油等保健食品。

另外，因炎癥而使得眼睛不舒服的人群，需要樹立溫和護眼的觀念，可以選擇海露滴眼液來緩解視物模糊和流淚的癥狀。海露能有效減輕視物模糊，眼睛流淚，眼干眼澀等眼睛不舒服的情況，穩(wěn)定淚膜，修復(fù)眼表損傷，對于，而且它不含防腐劑，主成分為人體含有的天然物質(zhì)，溫和不刺激，可以長期放心使用哦。

以上就是對眼睛模糊流淚是怎么回事的主要介紹，希望大家都能夠正確對待眼睛問題，更好的保護我們的眼睛。