炎熱的夏天，不少人總是覺得頭暈腦脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪？脾氣虛表現(xiàn)癥狀有哪些？注意這四個脾虛“信號”補脾很緊急！

一、四肢乏力、身體虛胖

脾臟負責人體內營養(yǎng)物質的輸送和水分的調節(jié)，當我們體內的脾氣虧虛的時候，身體內就容易出現(xiàn)水分滯留的情況。當大量多余的水分留在體內，人體的四肢就會出現(xiàn)浮腫的情況，脾虛的人看起來有點嬰兒肥，身上的肉摸起來十分柔軟，由于身體是虛胖，因此體型雖然看起來比較臃腫，可是體質虛弱，四肢沒有什么力氣。

2、便秘、消化不良

當人體脾臟受損的時候，身體的消化系統(tǒng)也會受到影響，腸胃缺乏動力，人體就會出現(xiàn)便秘的情況。不少人在吃飯后，容易出現(xiàn)胃部隱隱作痛的情況，平時咳嗽的時候還會有痰，這些都是脾虛的表現(xiàn)。

3、睡覺流口水、易醒

脾負責身體內的水分調節(jié)和運輸，當人體脾臟功能下降的時候，對于口腔內的水分控制也會下降，這個時候很多人就會出現(xiàn)睡覺流口水的情況。此外，很多人在睡覺醒來后，還會出現(xiàn)頭暈眼花、注意力不集中等情況，這些癥狀都是身體在暗示你，該注意養(yǎng)護脾臟了。

4、手腳寒冷

脾虛的人，由于體內營養(yǎng)物質供給不足，身體會變得比較虛弱，體內的氣血循環(huán)也會變得緩慢，很多人就容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

脾氣虛表現(xiàn)癥狀有哪些大家都知道了，平時就要多注意觀察身體的變化，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了四肢浮腫、經常便秘、睡覺容易流口水、手腳冰涼等情況很有可能是脾虛來臨的信號，要多注意脾臟的健康了。

對于想要養(yǎng)護脾臟的朋友來說，平時要注意少吃生冷寒涼的食物，多吃一些紅棗、香菇、雞肉等食物，這樣能夠更好的幫助身體疏通氣血，改善脾臟虛弱的情況。

也可以通過中成藥來調理，效果比食療要快。比如江中黃芪生脈飲，由黃芪、黨參、麥冬、南北五味子組成，黃芪、黨參尤為益氣，萃取其精華部分調配制劑，短期內便可改善精氣神，調理脾虛而導致的咳嗽氣短，對比市面單方制劑，更易吸收效果更佳。

先進提取工藝，最大程度保留藥材的有效成分。特別推出無糖劑型，適用于各類人群，糖尿病患者也同樣適用。需要注意的是，要根本解決脾氣虛問題，扶正固本，需在醫(yī)生的指導下按療程服用。

最后再次提醒大家：千萬不要忽視身體發(fā)出的“信號”及時調理醫(yī)治，以免對身體造成嚴重影響！