哺乳期的你是否有這種困擾：想吃冰淇淋或者辛辣的食物，卻因?yàn)榕乱饘殞毑皇娣艞墸?/span> 畢竟寶寶免疫力還比較差，你還真的怕一個(gè)不注意就讓寶寶得了急性腸胃炎。

那什么是急性腸胃炎？

輕型的腸胃炎多因飲食因素或腸道外感染所致，起病可急可緩，主要表現(xiàn)是胃腸道的癥狀。食欲低下、溢乳或嘔吐，大便次數(shù)增多，每天十次以內(nèi)，大便比較稀薄，呈黃色或黃綠色，在數(shù)天內(nèi)可以痊愈。重型腸胃炎多因腸道外感染所致，起病較急，由輕型逐漸加重而致，常有比較重的胃腸道癥狀，如頻繁的腹瀉、大便次數(shù)十余次到數(shù)十次每天，常伴有嘔吐，嚴(yán)重者嘔吐咖啡樣物，還有腹痛、腹脹等癥狀，大便呈黃綠色或者蛋花樣，會(huì)含有少量黏液，少許伴有血便，還有高熱、脫水、電解質(zhì)紊亂如低血鉀、低血鈣等，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)休克、意識(shí)改變等。

急性胃腸炎的護(hù)理多以飲食控制為主，由于胃腸功能障礙，吸收功能下降，故飲食以清淡及富含水分為宜，忌油膩、刺激性食物及海鮮、生冷食物。

那么，急性腸胃炎可以吃什么呢？

一、宜吃軟質(zhì)流食

一般患者嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食，例如米湯、米粥、面條等，它有助于消化和對(duì)脂肪的吸收，同時(shí)增加進(jìn)餐次數(shù)，每日可吃5—6餐，當(dāng)然，還不該添加輔食的寶寶也不必因?yàn)楦篂a而添加，反倒會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

二、忌口

為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣，應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物，并盡量減少蔗糖的攝入，同時(shí)忌辛辣刺激性食物，辣椒對(duì)胃黏膜有刺激作用，會(huì)導(dǎo)致胃痛，所以要盡量避免食用。

三、腸道護(hù)理

人體內(nèi)60%~70%的免疫細(xì)胞和免疫球蛋白分布在腸道內(nèi)，所以護(hù)腸是很重要的，蒙脫石散有吸附腸道毒素和保護(hù)腸黏膜的作用，已被證實(shí)在急性腹瀉中能夠縮短腹瀉病程，降低腹瀉頻率，而必奇蒙脫石散見效快又安全，是治療急性腸胃炎的“不二人選”。

它是通過(guò)歐盟GMP認(rèn)證并且納入進(jìn)法國(guó)醫(yī)保的，國(guó)際品質(zhì)，值得信賴，70%的患者在使用必奇后，一天內(nèi)就能看見效果，并且適用于所有人群，寶寶可以放心服用。

急性腸胃炎可以吃什么，家長(zhǎng)一定要了解，這既是對(duì)孩子的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)！