現(xiàn)在大多數(shù)家庭，都只生一胎，家長們都比較寵愛孩子，孩子想吃啥都給買，很容易造成孩子消化不良。然后，大多數(shù)家長都會查一查兒童健脾胃的藥排行榜，看看都有哪些便藥。

但是，面對琳瑯滿目的藥品，該選擇哪個，卻讓很多家長犯了難。今天，我們來深入地探討這個問題。

兒童消化不良的常見因素

最常見的消化不良因素，第一，是孩子與成年人相比，各項身體機能尚未發(fā)育完全，消化能力較差，稍微吃得比較快，或者吃得比較飽，就容易發(fā)生積食。

或者有一些家長，只要是孩子愛吃的，就統(tǒng)統(tǒng)買給孩子。殊不知，這種飲食種類過多、過雜，會對孩子的脾胃功能造成損傷。

第二，盡管有一些家長，嚴格控制，規(guī)律飲食，絕不讓孩子暴飲暴食。但偶爾還是有消化不良的問題。從中醫(yī)上講，就是“稟賦不足”，屬于先天性的脾胃虛弱，運化食物的功能就比較差。

我們總結(jié)一下，這就是消化不良最常見的兩個因素：吃得過飽過快、過多過雜、還有稟賦不足。

兒童消化不良的危害

我們了解了消化不良的形成原因，下面再來探討一下消化不良的危害。

首先，消化不良影響的，肯定是孩子的正常生長發(fā)育。最明顯的，就是身高體重和同齡的兒童相比，會顯得偏瘦小。這種營養(yǎng)不良，嚴重的會使孩子免疫力降低，可能會比同齡孩子更容易生病。

清代醫(yī)生張志聰，就說“脾胃主運化水谷之精，主肌肉”。水谷之精的意思，可以理解為食物轉(zhuǎn)化成的營養(yǎng)。所以，這句話的意思，就是脾胃功能正常，才能把營養(yǎng)輸送到肌肉。

第二點，是由于胃腸功能紊亂，身體需要調(diào)動大量血液，集中在消化道。腦中的血液就會相對不足，孩子就顯得萎靡不振，無法集中精神，思維和身體的敏捷度都大幅下降。

兒童健脾胃的藥排行榜，如何挑選最適宜的？

咱們上面講了原因和危害，其實我們可以總結(jié)得出來，不外乎兩個：

1. 積食。只要消除了積食，消化功能才能恢復(fù)。

2. 脾胃虛弱。這個就需要補脾胃了。

   明白了這兩點，我們也就掌握了治療消化不良的秘訣：消除食積、健運脾胃。兒童健脾胃的藥排行榜上面的藥物，成分也都是由這兩部分組成。

   比如排在榜首的江中牌小兒健胃消食片，它就由太子參，陳皮，山藥，炒麥芽，山楂組成，其中麥芽、山楂，正好能消除積食，這是治標(biāo)；太子參、陳皮、山藥，就正好能改善脾胃虛弱，這是治本。是適合孩子用于消化不良的。

   

   但也有家長會反過來問，孩子消化功能尚未發(fā)育完整，吃江中牌小兒健胃消食片，會不會對發(fā)育不利。甚至還有家長擔(dān)心，它里面含有山楂，會損害孩子胃粘膜，產(chǎn)生胃結(jié)石。

   其實，咱們再細看它的成分。太子參，陳皮，山藥，炒麥芽，山楂，不都是咱們平時當(dāng)零食，或者做飯燉湯時用的食材嗎？

   這種既能入藥，又能當(dāng)日常食物的東西，中醫(yī)上稱為“藥食同源”。即使長期吃，也是沒事的。

   小孩子的各項身體機能還沒有發(fā)育完善。所以，優(yōu)選沒有副作用的消食片才是關(guān)鍵所在。

   既是藥食同源，那關(guān)于山楂導(dǎo)致胃結(jié)石的說法，當(dāng)然不攻自破。何況，正常人只有在一次性一次性食用500g以上的新鮮山楂時才會有可能導(dǎo)致胃結(jié)石，以消食片每片0.8克計算，500克的新鮮山楂相當(dāng)于50克的干山楂，1000片健胃消食片中才含有114.3克山楂，相當(dāng)于一次服用14盒的健胃消食片中才會含有一斤山楂的量。所以，所謂胃結(jié)石的說法是不靠譜的。

   排行榜也需要對比觀察。

   我們再來看排行榜中的其他幾類，比如：

1. 醒脾養(yǎng)兒顆粒是可以治療積食的，但僅針對于脾虛積食的孩子。同時作為顆粒制劑，孩子外出時要提前配備溫水等，服用不是很便攜。

2. 薏芽健脾凝膠是凝膠劑型，家長一定要注意低齡兒童的噎嗆風(fēng)險。

3. 宏濟堂小兒消食片，其含有檳榔，可能很多家長會比較忌憚，畢竟國際癌癥研究中心(IARC)確認檳榔為一級致癌物。該消食片是以消為主的，偏于改善孩子厭食、偏食、食欲不振等不好好吃飯的問題。

4. 此外，備受歡迎的三精葡萄糖酸鋅也是家長們要注意的，它是一種營養(yǎng)素補充劑，屬于具有保健補鋅功用的保健食品，不能代替消食片用于起消化作用。

   總之，家長在選擇的適合，可以多觀察，進行咨詢比較，綜合考慮適合孩子的消食片。