孩子消化不良是新晉寶爸寶媽們面對(duì)的較為棘手的問(wèn)題，那孩子消化不良怎么調(diào)理呢？想必家長(zhǎng)們往往也是摸不清頭腦。不用著急！下面這些經(jīng)驗(yàn)方法家長(zhǎng)們值得一看。

首先，我們要了解什么是小孩子消化不良

孩子消化不良現(xiàn)在是兒科門(mén)診常見(jiàn)的就診原因，目前認(rèn)為是多因素綜合作用的結(jié)果。消化不良往往影響了孩子進(jìn)食，導(dǎo)致長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，孩子營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率較高，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩也可能發(fā)生。

孩子消化不良往往表現(xiàn)為肚子脹、早飽、食欲下降、打嗝、惡心、嘔吐等，因此家長(zhǎng)們要早早的發(fā)現(xiàn)孩子是否存在消化不良。

其次，孩子消化不良怎么調(diào)理

1、掌握好喂奶方式方法

處在哺乳期的寶寶，如果出現(xiàn)吐奶、腹脹、大便稀且有酸臭味等癥狀，這就是消化不良的癥狀了，出現(xiàn)這種情況應(yīng)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間和減少喂奶的次數(shù)。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意更換奶粉。簡(jiǎn)單舉例，即便奶粉更換品牌，也需采取遞進(jìn)的方式，讓寶寶逐漸適應(yīng)。

2、飲食要規(guī)律，養(yǎng)成孩子飲食好習(xí)慣

孩子稍大一點(diǎn)需要增加輔食。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡，由少到多、由流質(zhì)到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給孩子喂食。要給孩子清淡少油膩的食物，新的食物不要一次吃太多，讓孩子腸胃有個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程。

另外，對(duì)于可以吃輔食的孩子，要保證孩子一直處于有食欲的狀態(tài)，切不可一直喂養(yǎng)同一種食物。此外均衡營(yíng)養(yǎng)可以避免偏食問(wèn)題，比較好有葷有素，葷素搭配。

飲食要規(guī)律，要從小養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。孩子的飲食一定要定時(shí)、定量，不要吃不健康的垃圾零食。在吃飯前不要給孩子吃零食和水果，否則就沒(méi)有饑餓感，孩子就不肯再吃飯了，長(zhǎng)期以往腸胃功能就會(huì)紊亂，消化不良便會(huì)悄然而至。

3、提供一個(gè)輕松愉快的就餐氛圍

不說(shuō)話，不看電視，不讓孩子邊吃邊玩。不要在就餐前后和吃飯過(guò)程中訓(xùn)斥孩子。孩子情緒不穩(wěn)定和哭鬧進(jìn)食，容易刺激腸胃，出現(xiàn)嘔吐和積食，導(dǎo)致消化不良。

4、少吃多餐，不要強(qiáng)迫

在孩子小的時(shí)候要少吃多餐，不要強(qiáng)迫孩子吃飯，孩子不吃是因?yàn)椴火I，有了饑餓感自然就會(huì)吃了。不要擔(dān)心孩子會(huì)餓出病了，若總強(qiáng)迫孩子吃飯，不但會(huì)對(duì)吃飯產(chǎn)生抵觸，還會(huì)因?yàn)槲肛?fù)擔(dān)過(guò)重而容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

5、藥食同源新選擇

從中醫(yī)的角度看，歸根結(jié)底還是“脾胃”的功能出現(xiàn)了問(wèn)題?！捌⑽浮痹谥嗅t(yī)的人體觀里可是個(gè)重要的角色。在中醫(yī)大夫的眼里，“脾胃”的主要功能就是消化吃進(jìn)來(lái)的各種食物，然后將消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體的各個(gè)部分。

如果是脾胃虛弱的孩子，年齡較小的孩子，可以吃些蒸蘋(píng)果、胡蘿卜、山楂等助消化的果蔬；等孩子稍大一些，就可以吃一些以江中牌小兒健胃消食片、江中牌健兒消食口服液為代表的中成藥。

江中牌小兒健胃消食片主要成分為太子參、陳皮、山藥、麥芽、山楂。功效健胃消食，主要針對(duì)主要針對(duì)消化不良、不愛(ài)吃飯的孩子，同時(shí)在口感上酸甜好吃孩子更容易接受，是家中常備的好物。

江中牌健兒消食口服液主要含有黃芪、炒白術(shù)、陳皮、麥冬、黃芩、炒山楂、等成分，更適合用于小兒飲食不節(jié)所傷脾胃引起的脾胃虛弱。

家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)江中牌小兒健胃消食片、江中牌健兒消食口服液會(huì)不會(huì)有刺激性?。窟@一點(diǎn)家長(zhǎng)們大可放心，其成分大多由衛(wèi)生部批準(zhǔn)的“藥食同源”中藥配伍，比如山藥、山楂、麥芽等組分，產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)天然，江中牌小兒健胃消食片中山楂與麥芽，同為消食藥，二者相輔相成，互相促進(jìn)，不會(huì)產(chǎn)生任何的刺激。而且江中牌健兒消食口服液兩者均口味酸甜，比較好吃，孩子易接受。

只要家長(zhǎng)們用心，做好預(yù)防措施，孩子就會(huì)減少出現(xiàn)消化不良的次數(shù)。若孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，家長(zhǎng)們也不必過(guò)于擔(dān)心，掌握孩子消化不良怎么調(diào)理的方法，相信孩子很快就能恢復(fù)健康。