在以精米、白面為主的東方飲食中，主食都是一些高升糖指數(shù)的米飯、面包、面條、饅頭、蛋糕之類的，其富含碳水化合物，升糖指數(shù)高。以前生活不好的時候，花最少的錢吃飽是第一要求，所以就養(yǎng)成了高糖飲食的習(xí)慣，但是后來生活好了，副食多了，能量就超標(biāo)了，因此血糖也很容易就高了，那么空腹血糖正常值范圍是多少呢，多高算是高呢。

空腹血糖正常值范圍一般說的是空腹血糖值，空腹血糖一般指的是早餐前沒有進(jìn)食水和食物時候靜脈血的血糖，正常情況下，空腹血糖正常值范圍一般是在4.4-7.0mmol/l，如果是糖果高超過6.1mmol/l，但是還沒有超過7.0mmol/l，一般被稱為空腹血糖受損，如果連續(xù)兩次測量，血糖都超過7.0mmol/l的話，可能是糖尿病了。但是這個空腹血糖正常值范圍也是分年年齡段的，人上了年紀(jì)，胰島功能會下降，免疫力和抗病能力也會下降，所以血糖更容易超出標(biāo)準(zhǔn)，所以60歲以后，空腹血糖值在7.0-9.0之間算正常，可以接受，餐后血糖在11.0以下也是可以接受的。

因?yàn)楦哐鞘鞘且环N比較常見的慢性代謝類疾病，當(dāng)血糖升高，尿糖增多時，會引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀;血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會相應(yīng)升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀;由于胰島素缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕，為了補(bǔ)償損失的糖分，維持機(jī)體活動，需要多進(jìn)食;這就形成了典型的“三多一少”癥狀，但是要是想僅僅從臨床癥狀來判斷自己是不是高血糖是不準(zhǔn)確的，因此需要去醫(yī)院做專業(yè)檢測或者用家用血糖儀進(jìn)行檢測，再根據(jù)空腹血糖正常值范圍來判斷是否是高血糖。

三諾金穩(wěn)+血糖儀就是我們常用的一種進(jìn)行血糖檢測的儀器，在三諾測血糖儀器產(chǎn)品中，屬于高端產(chǎn)品，更專業(yè)。記憶容量更大的同時，也有著其獨(dú)特的功能，在技術(shù)方面更是國產(chǎn)血糖儀中的佼佼者?？萍己扛?，它采用新型測量芯片，通過ISO15197:2013國際血糖監(jiān)測新標(biāo)準(zhǔn)，能高靈敏快速識別血樣，并自動修正結(jié)果偏差提高測量準(zhǔn)確性。能夠達(dá)到醫(yī)用級的精準(zhǔn)度，很多醫(yī)院住院部也有使用。

在了解了空腹血糖正常值范圍后，配合三諾金穩(wěn)+血糖儀的精準(zhǔn)檢測，將對血糖管理起到事半功倍的效果。