生活中，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況，他們很是納悶，孩子精神狀態(tài)并不差，怎么會(huì)不想吃飯呢？這是怎么回事？這可能與孩子胃不空有關(guān)系。因?yàn)楹⒆右恢痹诔粤闶?，小肚子鼓鼓地，怎么?huì)餓呢？不餓，就不想吃飯了。當(dāng)然，這只是原因之一。想要了解孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k，就接著往下看吧。

其實(shí)，孩子不愛(ài)吃飯的根本原因在于脾胃失調(diào)，想要改善就要從根源調(diào)理脾胃了。

這里所說(shuō)的“脾”，是中醫(yī)學(xué)的說(shuō)法。中醫(yī)的脾包含了脾胃消化、吸收、傳輸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分等諸多與生理功能有關(guān)的概念。中醫(yī)認(rèn)為，脾為“氣血生化之源”，靠脾健運(yùn)，機(jī)體才能得到水谷精微的充盈，才能元?dú)獬渑?，痰濕不留?/span>

也就是脾負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。因此，脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。

《素問(wèn)·靈蘭秘典論》說(shuō)：“脾胃者，倉(cāng)虞之官，五味出焉?！逼⑽柑撊跽?，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹泄瀉、口淡無(wú)味等現(xiàn)象。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所謂的功能性消化不良，與中醫(yī)的脾失健運(yùn)有諸多相似之處。

小孩子因?yàn)榘l(fā)育不完全，天生就比大人“脾虛”。如果再喂食不當(dāng)，很容易造成脾胃虛弱，以致消化不良，不愛(ài)吃飯。

尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長(zhǎng)得更高、更壯。

孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？

1.不吃零食。如果經(jīng)常吃零食就會(huì)影響食用正餐。如果孩子吃零食不餓，自然就不好好吃飯了。要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，來(lái)控制兩餐的間隔，不要讓孩子在沒(méi)有饑餓感的時(shí)候進(jìn)餐。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠使腸胃快速的吸收、消化食物，也可以增加孩子對(duì)食物的興趣，以改善厭食的情況。其實(shí)，有很多孩子厭食都是覺(jué)得食物不好吃，這時(shí)候父母就要提高烹飪技術(shù)，盡量將食物做的好吃一些，孩子就愛(ài)吃了。

3.服用安全有效的兒童健脾藥。可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，健脾固本，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開(kāi)胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本上調(diào)理脾胃。7味成分，是藥材也是常見(jiàn)的食材，天然安全，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

而且，丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣，酸酸甜甜，味道很好，孩子愛(ài)吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

通過(guò)上文介紹，相信大家學(xué)會(huì)孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k的方法了吧。如果孩子不愛(ài)吃飯多是脾胃失調(diào)造成的，就要健脾了。雖然食療方法有一定的作用，但沒(méi)有藥物調(diào)理效果好。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)不愛(ài)吃飯時(shí)，比較好以藥物調(diào)理為主，食療調(diào)理為輔。