專(zhuān)家介紹說(shuō)，從醫(yī)學(xué)上來(lái)測(cè)量，一次月經(jīng)量30毫升算過(guò)少，80毫升是過(guò)多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。但平時(shí)我們無(wú)法去量，不過(guò)衛(wèi)生巾可以幫忙，正常的是一天換四、五次，每個(gè)周期不超過(guò)兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過(guò)多;相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過(guò)少。如果你屬于上述中的一種，應(yīng)及早去看醫(yī)生。下面小編和您分析一下導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的主要因素有哪些?

　　1、中樞神經(jīng)-下丘腦異常

　　包括精神應(yīng)激性，如環(huán)境改變、過(guò)度緊張、精神打擊等精神應(yīng)激引起的反應(yīng);還有體重下降、神經(jīng)性厭食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制;另外還有先天性疾病或腦發(fā)育畸形及腫瘤引起激素分泌異常。

　　2、垂體性異常

　　指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有后天形成病變，如垂體腫瘤等。

　　3、卵巢性異常

　　由于卵巢先天性發(fā)育不良或卵巢功能異?；蚶^發(fā)病變引起月經(jīng)異常，如多囊卵巢綜合征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊腫;卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經(jīng)。再就是嚴(yán)重的盆腔感染，也可使雙側(cè)卵巢組織受到破壞，從而影響月經(jīng)，甚至可發(fā)生永久性閉經(jīng)，其中以結(jié)核病變多見(jiàn)。

　　4、子宮性異常

　　子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜破壞也可引起月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜破壞包括炎性因素，如子宮內(nèi)膜結(jié)核;還可發(fā)生于產(chǎn)后或人工流產(chǎn)后過(guò)度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷或粘連等。

　　如果推遲月經(jīng)周期呢?

　　1、避孕ⅰ號(hào)(復(fù)方炔諾酮片，norethindrone)或ⅱ號(hào)短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開(kāi)媽?zhuān)咳?片連服2周，第3周起增量至每日4片;

　　2、婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開(kāi)始，每日10mg連續(xù)口服;

　　3、米非司酮(mifepristone)非激素類(lèi)，自月經(jīng)第5天開(kāi)始，每日25mg連續(xù)口服。

　　切記上述1、2、3各法必須連續(xù)服藥直至渡過(guò)“關(guān)鍵時(shí)期”即停用，一般停藥后7天內(nèi)月經(jīng)來(lái)潮。值得注意的是由于性激素的超常應(yīng)用，可能會(huì)擾亂今后的月經(jīng)周期，所以，這些方法不可長(zhǎng)期用，更不可濫用，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請(qǐng)及時(shí)找婦科醫(yī)生處理。另外初服性激素時(shí)某些人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類(lèi)早孕反應(yīng);禁用者包括：年齡大于40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。

　　溫馨提示：經(jīng)血量過(guò)多或過(guò)少都屬于“亂經(jīng)”的現(xiàn)象之一，除了子宮肌瘤、息肉等病理因素外，生活緊張、過(guò)度勞累、不當(dāng)減肥、心理壓力大及失眠都會(huì)導(dǎo)致這些癥狀的出現(xiàn)。因此，維持均衡的飲食、多攝取綠色蔬果、不抽煙酗酒、養(yǎng)成規(guī)律的生活作息、保證充足睡眠、輕松愉快的心情，是避免量異常的比較好方法。