喝越硬的水越不會有心臟病發(fā)作。研究人員發(fā)現(xiàn)，飲用含較高濃度礦物質的水（硬水），心臟疾病的幾率較小。

　　雖然該項研究無法指出何種礦物質才有這種效果，不過研究人員指出，較高的氟離子濃度可能預防效果較好，而水中高濃度的鐵及銅離子則有的效果。

　　研究人員多年來對在芬蘭各地的心臟病患者的幾率存有無法解釋的差異而感到疑惑。例如近50年來芬蘭東部的心臟病比率高于西部40％。研究人員分析芬蘭各地的水質硬度，以及心臟病患者的數(shù)據(jù)，結果發(fā)現(xiàn)水質硬度每增加一個單位，心臟病的幾率就減少1％，尤其是氟離子每增加一個單位，心臟病幾率就減少3％；不過銅與鐵每增加一個單位，心臟病幾率分別增加4％及10％。

　　研究人員指出，單以水的硬度無法解釋所有地區(qū)的心臟病幾率，因為其它因素如生活型態(tài)、遺傳及環(huán)境因素等都有影響，不過有些微量元素及礦物質，可能從水中比從食物中容易吸收，因此會影響一些諸如心臟病的慢性病。

　　心臟康復作為一種疾病輔助治療的干預手段，被越來越多的心血管醫(yī)學專家所證實，并達成共識。心臟康復的核心就是運動鍛煉。近年來國內外醫(yī)學專家研究證明，按照醫(yī)生根據(jù)患者具體情況制定的運動處方進行鍛煉[[編輯推薦：心臟病應該注意什么？]]