1.每日吃櫻桃2個(gè)。

　　2.小麥桿30克，紅糖20克，水煎服，每日 2次。

　　3.黑豆25克，韭菜子6克，合歡花10克，紅糖 30克，水煎服，每日 2次。

　　4.蓮子15克，菟絲子30克，2味共研末，每服3克，每日 2次。

　　5.蓮子糯米粥。蓮子60克山萸肉45克，糯米適量。共用文火熬至熟后即可食用。不拘量，常服。

　　6.大棗5枚，雞蛋2只。將大棗放入水中煮至將熟之時(shí)，再把雞蛋打入湯內(nèi)，等雞蛋熟后，吃蛋飲湯，每日 1次。

　　7.南瓜蒂適量，將其放在瓦片上炙炭存性，研為細(xì)末，自受孕之第2個(gè)月起，每周食5克，直至過(guò)了以往流產(chǎn)日期2個(gè)月以上?？砂枞朊罪堉型场?/P>

　　8.玉米嫩衣適量。懷孕后每日以1個(gè)玉米嫩衣 (即緊貼玉米粒之嫩皮 )煎湯代茶飲，飲到上次流產(chǎn)期則加倍用量，一直服到分娩為止。

　　孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易使人上火的食品。民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果，這里向大家介紹兩則：①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開(kāi)始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。②南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　“民間藥方”

　　杜仲雞烏骨雞一只，約500克，炒杜仲30克，女貞子20克，桑寄生30克。先將烏骨雞悶死(即不用刀放血，而用手將雞悶死，或?qū)㈦u頭放入水中悶死)去毛和內(nèi)臟，用紗布將杜仲、桑寄生、女貞子包好后，放置雞腹內(nèi)，加水煮至雞爛熟后，棄去藥渣加少許鹽和調(diào)料，即可服用。飲湯食雞，分2～3次服完。

　　烏骨雞可補(bǔ)虛損、強(qiáng)筋骨、活血脈、調(diào)經(jīng)血，為補(bǔ)虛之佳品;杜仲，味甘微辛性溫，為補(bǔ)肝腎、壯筋骨、安胎之良藥;桑寄生、女貞子，味微苦性平，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、止漏、安胎。杜仲、桑寄生、女貞子皆為安胎之品，本方適用于氣血不足、腎氣虧虛的習(xí)慣性流產(chǎn)婦女。懷孕前常服此方可填補(bǔ)元?dú)?，懷孕后服用可補(bǔ)肝腎、安胎。此方不宜用于陰虛火旺的婦女。

[[編輯推薦：引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因]]