生活中的很多小細節(jié)我們不夠注意的話，就會積攢成為大病，下面我們就來看看一些會導致頭暈的不良習慣。

　　過食油膩———攝入過多的油膩食物會導致頭暈。脾胃功能正常時，清氣上行，濁氣下降。如果吃得太油膩，超過了脾胃的功能極限，就會損傷脾胃這種正常的運作功能。膏梁厚味還容易導致化濕生痰，這些都是導致頭暈頭痛的因素。

　　長時間熬夜——夜間不能正常休息后，易導致體內(nèi)陰陽推移形成頭暈頭痛。如果本身就是陰虛之體，更容易頭暈頭痛。

　　情緒低落———人處于憂郁低沉的情緒時，也會造成大腦調(diào)節(jié)不良，會出現(xiàn)失眠、噯氣等氣機升降失常，令人頭暈頭痛。

　　頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起[[編輯推薦：什么是頭暈]]