⑤藥物

　　1.服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效，它能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。當(dāng)然，對(duì)于痛經(jīng)不能緩解的女生，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)到婦科就診。

　　2.適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及等。效果好的止痛藥會(huì)在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時(shí)不疼痛。但是長期服用止痛藥并不是治本之策，且會(huì)造體對(duì)止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。

　　特別提醒

　　如果出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物或止痛藥所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生。

　　1.疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患的可能。

　　2.經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)燒，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

　　3.經(jīng)期過長或過短（正常為3-7天），或出血量過多。

　　4.越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。

　　5.正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色呈淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化，應(yīng)及早診治。

　　以上這五種方法都可以幫助女孩子在痛經(jīng)的時(shí)候更好的呵護(hù)自己喲，不過利用藥物的方式還是不建議采取的。