說到食道癌，預防如果做得好，可以減少食道癌的發(fā)生，這種疾病發(fā)病率是非常高的，大家尤其要注意飲食，很多讀者都關心食道癌生活中怎么預防?下面，我們一起看看。

　　食道癌預防，首先要注意不吃含致癌物質的食品，研究表明，亞硝胺與食管癌有很大的關聯(lián)，而且，霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。

　　其次，生活中要做好飲食搭配，自我調節(jié)，一定要防止過量的補充營養(yǎng)，也防止營養(yǎng)不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。雞蛋或者牛奶屬于高蛋白的食物，不要大量的食用，營養(yǎng)過剩會導致食管的堆積，響身體器官的健康。

　　食道癌生活中怎么預防?鳳凰中醫(yī)頻道的專家指出：預防食道癌，大家要注意保護食管。一般來說，在進食過程中，細嚼慢咽，可充分的吸收食物中的營養(yǎng)物質，快速的消化食物，保護食管，禁止狼吞虎咽，且不吃過于刺激性的食物。

　　總的來說，大家飲食要注意細嚼慢咽，狼吞虎咽是不好的，注意營養(yǎng)搭配，忌吃致癌食物。食道癌的危害不容小覷，患者一定要在早期就進行治療，對于患者來說還需要注意要保持開朗的心態(tài)，積極治療，這對病情是有幫助的。

　　以上向大家介紹了食道癌生活中怎么預防，相信大家對于食道癌生活中怎么預防都了解了吧，食道癌生活中是不可不防的，只有做好相關預防食道癌措施，我們才能避免萬一患食道癌的風險。