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治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

http://www.luxecare.cn2022-08-11 09:05:58 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:治療肌肉痛用什么藥好

現(xiàn)如今,生活壓力比較大,運(yùn)動(dòng)是很好的舒緩壓力的方法,也能提升我們的身體素質(zhì),可謂一舉多得。有些人在運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)多個(gè)部位的肌肉酸痛,感覺很難受,需要一些時(shí)間才能恢復(fù)。想要更好更快的緩解癥狀,藥物治療很有幫助。那么,治療肌肉痛用什么藥好?

治療肌肉痛用什么藥好?

主要為非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,常用治療藥物為英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,其主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青膠囊采用的是緩釋微丸工藝,服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道,在胃腸表面分布面積大,從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比,英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠,直接作用于疼痛部位,對(duì)皮膚粘膜無刺激,安全性高,止痛效果更好。

治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

緩解肌肉酸痛的方法有不少,除了能快速緩解的藥物治療外,再給大家介紹幾種緩解方法,如下:

1、拉伸。在運(yùn)動(dòng)之后適當(dāng)拉伸可以降低訓(xùn)練之后誘發(fā)的肌肉酸痛,有助于加速身體恢復(fù),對(duì)于治療運(yùn)動(dòng)過后誘發(fā)的肌肉疼痛具有十分好的治療效果,其中散步、瑜伽、游泳等均具有拉伸肌肉的作用,建議大家在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)之后適當(dāng)進(jìn)行。

2、保證充足睡眠。缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛加劇,這是因?yàn)榧∪饫w維和締結(jié)組織之間出現(xiàn)了破損,出血所導(dǎo)致,在這個(gè)時(shí)候保證充足的睡眠可以促進(jìn)人體組織修復(fù),達(dá)到緩解酸痛的目的。并且充足的睡眠可以縮短肌肉疼痛的恢復(fù)期。

治療肌肉痛用什么藥好?還有哪些緩解肌肉酸痛的方法?

3、適當(dāng)按摩。如果在運(yùn)動(dòng)之后可以適當(dāng)進(jìn)行按摩,有助于促進(jìn)肌肉血液循環(huán),幫助肌肉得到放松,同時(shí)還可以改善身體柔軟度,因此建議患者在不適的時(shí)候?qū)ο嚓P(guān)部位進(jìn)行按摩,如果用手無法按摩無法獲得理想的緩解效果,可以借助泡沫軸,按摩器等器材。

4、補(bǔ)充能量。在運(yùn)動(dòng)之后可以通過攝入高碳水化合物的方法來補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體中滯留乳酸的分解,達(dá)到治療肌肉疼痛的目的。

看了上述關(guān)于治療肌肉痛用什么藥好的介紹,希望能給大家提供一些幫助。除了運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉酸痛外,勞累、受涼等情況也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀出現(xiàn),大家平時(shí)要有針對(duì)性的預(yù)防,避免身體受到影響。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:
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