現(xiàn)如今，人們越來越重視身體鍛煉了。您發(fā)現(xiàn)了嗎，一大早餐，公園里有跑步的，有打球的，好不熱鬧。然而，不管是啥運動，都要適量，不然可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷，得不償失。扭傷后疼痛難忍，藥物治療可緩解癥狀。來看看，扭傷用什么藥效果好？

扭傷用什么藥效果好？

建議遵醫(yī)囑使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，止痛比較快的有口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等?？梢詥为氂?，也可以聯(lián)合使用。英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效，采用了緩釋微丸制劑，對胃腸刺激小，止痛快、有效率高。英太青凝膠為外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質(zhì)，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鐘就能起到止痛效果。

關(guān)節(jié)扭傷比較常見，需要及時緩解癥狀，做好護理保健。另外還要調(diào)整飲食，以下食譜可以促進扭傷的恢復(fù)：

第一、核桃梗米粥。需要準備適量的核桃仁與梗米，將核桃仁搗爛成泥，之后放入梗米中，加入適量清水一起熬煮成粥，最后放根據(jù)個人口味放入適量的食鹽或者白糖調(diào)味即可。這種食療方法能起到活血通絡(luò)和化瘀止痛的作用，主要用來治療跌打扭傷。出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)扭傷的情況后大家可以連續(xù)食用幾天，能起到很好的改善作用。

第二、芝麻燕麥奶粥。需要準備適量的芝麻，燕麥與鮮牛奶，先把芝麻放入鍋中用小火炒出香味，再用攪拌機將黑芝麻打成芝留作備用。燕麥放入鍋中加入清水熬煮成粥，最后放入黑芝，攪拌均勻之后再倒入牛奶將其煮沸，根據(jù)個人口味放入適量白糖。黑芝麻和牛奶中都含有大量的鈣元素，可以起到補鈣的作用，幫助促進骨骼的新生與恢復(fù)。

第三、海帶排骨湯。準備適量的海帶，排骨，生姜與大蔥，海帶提前泡發(fā)切好留作備用，排骨清洗干凈放入沸水中煮一下，然后撈出用溫水清洗干凈。之后將所有的食材一起放入鍋中，加入清水用大火煮開，直到排骨煮到軟爛為止。排骨和海帶中都含有豐富的鈣元素，不僅能給機體補充鈣元素，還能起到緩解疼痛的效果。

看了上述關(guān)于扭傷用什么藥效果好的介紹，您學習到了嗎？出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷后，要立刻停止運動，待檢查確認沒有骨折后，進行有效的藥物治療。關(guān)節(jié)扭傷需要有個恢復(fù)的過程，患者再此期間要保持良好的心態(tài)，避免急躁。