腰肌勞損是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱，分為急性和慢性兩種。慢性勞損較為常見，腰痛多為腰或腰骶部隱痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，久坐或天氣變化后加重。當(dāng)腰肌勞損疼痛時(shí)，不少患者會(huì)選擇一些膏藥外貼來(lái)緩解癥狀。緩解腰肌勞損貼什么膏藥管用？

腰肌勞損貼什么膏藥管用？

腰肌勞損貼中藥制劑比較好。現(xiàn)在市面上的藥膏分很多種，一些是中藥制劑，它能起到強(qiáng)的作用，局部會(huì)發(fā)熱。一般不建議使用刺激過(guò)強(qiáng)的藥膏，可以適當(dāng)用一些對(duì)局部刺激較小的藥膏。此外，在熱天時(shí)也不主張多用，以免引起皮膚過(guò)敏。

除了貼膏藥，下面幾個(gè)方法對(duì)改善腰肌勞損也很有幫助：

1、經(jīng)常變換姿勢(shì)

無(wú)論是工作還是休息的時(shí)候，都要經(jīng)常變換姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)使腰肌勞損變得更加嚴(yán)重，也會(huì)使疼痛的癥狀變得更加明顯。另外晚上的時(shí)候要睡硬板床，白天的時(shí)候要用寬皮帶束腰，能夠更好的支撐腰部，使腰部的壓力降低，起到緩解疼痛的作用。

2、按摩療法

如果只是輕微的腰肌勞損，可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下，使用按摩療法治療。按摩可以讓腰部肌肉不再僵硬，讓疼痛得以緩解，在治療腰肌勞損方面有一定的效果。但是一定要去正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所，找專業(yè)的醫(yī)師來(lái)操作，如果讓不會(huì)按摩的人來(lái)按摩，有可能就會(huì)按出問題來(lái)。

3、藥物治療

通過(guò)藥物治療也可以在短時(shí)間內(nèi)緩解疼痛的癥狀。治療腰肌勞損的藥物有非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥以及肌肉松弛藥，如果疼痛的癥狀比較明顯，則可以在患處注射封閉藥物。但一般不建議長(zhǎng)期使用藥物治療腰肌勞損，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致藥物的依賴性，對(duì)患者的健康產(chǎn)生不利的影響。

以上就是腰肌勞損貼什么膏藥管用的相關(guān)內(nèi)容。另外，上述提到的幾種方法對(duì)于緩解腰肌勞損癥狀有非常好的效果，大家不妨試試看。