類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病，患病后關(guān)節(jié)會逐漸出現(xiàn)晨僵、關(guān)節(jié)腫痛，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能喪失。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)年齡于40-60歲，女性多于男性，女性是男性的2-3倍。但初期癥狀較輕早發(fā)現(xiàn)進(jìn)行藥物干預(yù)等有較好的預(yù)后效果，因此早診斷、早治療至關(guān)重要。那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防呢？

避免風(fēng)寒濕邪侵襲

因為類風(fēng)濕從字面上大家都能看得出來，就是濕氣入侵所導(dǎo)致的一個疾病，所以避開寒濕是非常關(guān)鍵的。

加強鍛煉

增強體質(zhì)，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)、寒、濕邪侵襲的能力比一般未經(jīng)過體育鍛煉者要強的多。

好心情與藥物同等重要

本病有很大一部分是由于心理狀態(tài)異常如精神受刺激、心情壓抑、過渡悲傷而誘發(fā)，過度的精神緊張可使體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂，刺激血管收縮的物質(zhì)如緩激肽、兒茶酚胺等增加。

而在患病之后，情緒的波動又往往使病情加重。對類風(fēng)濕疾病的危害要有正確的認(rèn)識，既不要認(rèn)為它是小病，就不用治療，也不能到了“談類風(fēng)濕而色變”的地步。因此，要保持良好心態(tài)，心情舒暢。

了解了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防，如果識別了早期的類風(fēng)濕疾病，癥狀一般不是特別明顯，治療起來難度不大，在醫(yī)生的指導(dǎo)下單用艾得辛治療就可以了。艾得辛艾拉莫德片是中國自主研發(fā)的小分子DMARDs，已被國內(nèi)外多項臨床實踐指南和診療規(guī)范推薦為活動性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、原發(fā)性干燥綜合征的主要治療藥物。其主要作用點就是進(jìn)入到增生的滑膜組織中，對其中的淋巴細(xì)胞進(jìn)行作用控制，從而減少它各種炎癥因子的生成，進(jìn)而減少滑膜損傷，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)癥狀。

如果類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病情較重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合用藥了，比如艾得辛聯(lián)合其它抗風(fēng)濕藥（甲氨蝶呤），可協(xié)同增效，待癥狀緩解后再長期單獨服用艾得辛治療即可。

對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防這個問題，相信你已經(jīng)了解了。另外，即將進(jìn)入秋冬季節(jié)，注意保暖，多做運動，保持好心情這些都是有效的預(yù)防手段。