女性一般會(huì)對(duì)指甲上各種漂亮的指甲油，而甚少去關(guān)注指甲的健康程度，其實(shí)從指甲也可以看出來(lái)你的身體是否健康，是否貧血，這要怎么來(lái)看呢？

　　可不要小看指甲，它可是我們身體健康的一面“鏡子”，通過(guò)它可以很清楚自己的身體健康狀況，中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過(guò)觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個(gè)人的健康基本狀況，甚至看出她潛在的健康危機(jī)。

　　1、指甲蒼白

　　在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會(huì)變白，當(dāng)你松開(kāi)后，它們又會(huì)再次變紅。如果你的指甲在按壓松開(kāi)之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

　　2、指甲下細(xì)小的紅色條紋

　　這種情況稱(chēng)為裂片形出血，因?yàn)樗齻兛瓷先ナ羌?xì)小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細(xì)小部位出血造成的，這預(yù)示著心臟或血液的感染。

　　3、藍(lán)色指尖

　　指尖是灰色或藍(lán)色的，或者是你感覺(jué)指尖麻木，這可能是一種循環(huán)紊亂的疾病征兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合征（一種肢端動(dòng)脈痙攣的病癥）。

　　4、斑紅掌

　　短期的斑紅掌是當(dāng)你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時(shí)產(chǎn)生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長(zhǎng)期以來(lái)都持續(xù)發(fā)紅的狀態(tài)，那么這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的癥狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。（一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因?yàn)榘霐?shù)孕血流量都會(huì)增加，從而引起紅掌現(xiàn)象。）

　　5、指長(zhǎng)

　　比較手指長(zhǎng)短，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于特定健康狀況的事情。一般，男性的無(wú)名手通常會(huì)比食指長(zhǎng)，而女性則正好相反。根據(jù)2008年發(fā)表在《關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中性型的女性，她們的無(wú)名指要比食指長(zhǎng)，她們也更容易患上骨關(guān)節(jié)炎。但是，食指比無(wú)名指長(zhǎng)的話，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高，男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也更高。一項(xiàng)2010年得研究發(fā)現(xiàn)，比起其他男性，食指比無(wú)名指長(zhǎng)的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高33%。

　　6、腫脹的手指

　　如果你剛下飛機(jī)，請(qǐng)不要理會(huì)這一條。一些簡(jiǎn)單的情況會(huì)引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多飲料并且減少了鹽分?jǐn)z入，過(guò)了幾天之后，你感覺(jué)手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒(méi)法再帶上以前的戒指了，那么手指腫脹可能預(yù)示著你的甲狀腺機(jī)能減退。

　　7、指間粗圓

　　眾所周知的“杵狀指”：指間過(guò)粗，甚至超過(guò)最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的征兆。

　　聰明的女性們都學(xué)到了嗎？利用手指甲來(lái)看看自己的健康程度，如果貧血的話那就要抓緊時(shí)間調(diào)理身體了喲，各位mm都學(xué)到了嗎？