腦溢血，又稱腦出血，它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，為目前中老年人致死性疾病之—。

　　休息、活動指導

　　1.急性期應絕對臥床休息(4-6周)不宜長途運送及過多的搬動，翻身時應保護頭部，動作輕柔得體，以免加重出血。

　　2.神志不清，躁動及合并精神癥狀者，加護欄并適當約束，防止跌傷。

　　3.抬高床頭15-30°，減少腦的血流量，減輕腦水腫。

　　4.昏迷病人平臥，頭側(cè)臥位，取下活動性假牙，以防誤吸，確保呼吸道通暢。

　　5.生命體征平穩(wěn)后應開始在床上、床邊、下床的主動訓練，時間從5-10分鐘/10次開始，漸至30-45分鐘/次，如無不適，可作2-3次/日，不可過度用力憋氣。

　　出院指導

　　1.避免情緒激動，去除不安、恐懼、憤怒、憂慮等不利因素，保持心情舒暢。

　　2.飲食清淡，多吃含水份、含纖維素的食物，多食蔬菜、水果、忌煙、酒及辛辣刺激性強的食物。

　　3.避免重體力勞動，堅持做保健體操，打太極拳等適當?shù)腻憻?，注意勞逸結(jié)合。

　　4.康復訓練過程艱苦而漫長(一般1-3年，長者終生)需要信心、耐心、恒心，在康復醫(yī)生指導下，循序漸進、持之以恒。

　　5.定期測量血壓，復查病情，及時治療可能并存的動脈粥樣硬化，高脂血癥、冠心病等。

　　心理指導

　　1.急性期病人生命危重，家屬十分著急，應主動與家屬詳細解釋病情及預后，消除其緊張焦慮心理，告之合理安排，陪護及探視，保持病室環(huán)境安靜的重要性，減少一切不良刺激，使其樹立信心，積極配合搶救與治療。

　　2.恢復期病人常因生活不能自理而出現(xiàn)悲觀、憂郁，在進行功能鍛煉時，往往有急于求成的心理，應正確引導病人循序漸進，持之以恒，確保情緒穩(wěn)定。

　　飲食指導:

　　1.急性期病人給予高蛋白、高維生素、高熱量(2300-2800卡/日)飲食。

　　2.限制鈉鹽攝入(少于3g/日)因鈉潴留會加重腦水腫。

　　3.食物溫度適宜，過熱可能燙傷口腔粘膜，過冷易致腹瀉，影響吸收。

　　4.對于尚能進食者，喂飲食物時不宜過急，遇嘔吐或反嗆時應暫停休息，防止食物嗆入氣管引起窒息或吸入性肺炎。

　　5.昏迷不能進食者鼻飼流質(zhì)4-5次/日，200-300ml/次，如牛奶、豆?jié){、藕粉、蒸蛋或混合勻漿等，流質(zhì)應煮沸消毒消毒冷卻后再喂。

　　6.恢復期病人予以清淡、低鹽、低脂、適量蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維食物，多食蔬菜及水果，避免辛辣食物，戒煙酒，保持大便通暢。

　　7.體胖者應適當減輕體重，減少熱量攝入，忌食純糖。

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