青春期是人生的一個脆弱期，也是焦慮癥的易發(fā)期。這個時期個體發(fā)育較快，身心變化處于一個轉(zhuǎn)折點。隨著器官的發(fā)育日漸成熟，第二性征的出現(xiàn)，個體對自己在體態(tài)、生理和心理等方面的變化，會產(chǎn)生一種神秘感，甚至不知所措。

　　如女孩由于發(fā)育而不敢挺胸，月經(jīng)初潮而緊張不安；**出現(xiàn)性沖動、遺精、后的驚恐、自責等。這些都將對青少年的心理、情緒及行為帶來很大影響。而且隨著年齡的增長，本能的欲望沖動也會越強，使他們產(chǎn)生對異性神秘感的探究，渴望與異往、接觸，甚至還會產(chǎn)生性幻想。但由于在成長過程中，缺乏或者接受不恰當?shù)男灾R教育，青少年形成了自己的評價體系，而會認為自己那些生理上的變化，內(nèi)心的一些想法和行為沖動是不道德的，是不好，不光彩的，是自己獨有的，會被認為是壞孩子……。因此在心理上必然產(chǎn)生矛盾和沖突，引發(fā)癥狀，如恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱，還可能伴發(fā)頭痛頭暈、失眠、多夢、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過敏、情緒不穩(wěn)、體重下降、焦慮不安，行為上會出現(xiàn)不敢見人，不愿與往，孤立自己，回避社交活動等，這些癥狀的出現(xiàn)必然會導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)和工作的效率明顯下降，嚴重危害青少年的身心健康。如果不及時調(diào)理，易導(dǎo)致其它更嚴重的后果。

    　預(yù)防青春期焦慮癥的發(fā)生，合理的性知識教育是十分必要，作為家長在自己的孩子成長過程中應(yīng)重視，應(yīng)提前告知有關(guān)青春期生理衛(wèi)生知識和正常心理變化，當孩子有這方面的問題需求時，應(yīng)給予正面的正確解釋，避免由于青春期的生理心理變化帶來恐慌不安，煩燥焦慮。同時要教育孩子樹立正確的思想觀，要有遠大理想和人生目標，雖然在青春期出現(xiàn)有關(guān)一些渴望、沖動欲念是一種正?，F(xiàn)象，但作為人應(yīng)有自己更高的需求和必須為之奮斗的遠大理想。

    　當出現(xiàn)青春期焦慮癥應(yīng)及時予以合理治療，一般是以心理治療為主，配合藥物治療。在心理方面治療，首先醫(yī)師會給予生理和心理方面的知識教育，同時還會具體選用精神分析法、深度放松療法、催眠療法、積極心理治療等心理治療。根據(jù)具體情況選用一些適宜藥物進行治療。

　　考試焦慮的發(fā)生必然會影響考試臨場發(fā)揮，使考試成績受到影響。針對考試焦慮癥，調(diào)整的方法有以下幾種[[編輯推薦：如何克服考試焦慮癥]]