焦慮癥主要分為二種類型：即急性焦慮（又稱驚恐發(fā)作，占４3％）與慢性焦慮（又稱廣泛性焦慮癥， 占５７％）。其臨床表現(xiàn)不盡一致。

　　1、驚恐發(fā)作（急性焦慮）

　　起病突然，患者有一種說不出的內(nèi)心緊張、恐懼感。發(fā)作時病人可極度恐懼、緊張、伴有植物神經(jīng)功能障礙為主要表現(xiàn),瞳孔擴大、大汗淋漓、暈?；柝省⒑粑щy，胸悶、胸痛、心悸，劇烈的心跳甚至感到“心臟跳到嗓子眼”，大小便緊迫感，，四肢發(fā)麻，甚至不能控制地發(fā)抖出汗，病人驚恐萬分，猶如“大難臨頭”或“死亡將至”、“失去自控能力”的體驗， 有瀕死感。一般１０分鐘達到高峰，持續(xù)２０至３０分鐘。常會突然發(fā)生,自行緩解。

　　急性焦慮癥，其癥狀與心梗阻、心絞痛很像，發(fā)作時患者會感到莫名的恐懼，由于還伴有心臟疼痛、胸口憋悶、呼吸困難等癥狀，常常給人一種心血管疾病發(fā)作的假象。常易誤診為心臟病等急性軀體疾病。

　　隨著競爭的加劇和人們生活節(jié)奏的加快，生活在都市中的中青年，由于對未來不確定，壓力之下很容易產(chǎn)生焦慮。若是性格敏感、又過分注重自身變化，就特別容易出現(xiàn)“急性焦慮”。這種疾病近年來快速增長，以中青年人居多。

　　2、廣泛性焦慮癥（慢性焦慮）

　　廣泛性焦慮癥較急性焦慮更為常見，可出現(xiàn)不同的臨床特點。是一種以缺乏明確對象和具體內(nèi)容的提心吊膽及緊張不安為主的焦慮癥，并有顯著的植物神經(jīng)癥狀、肌肉緊張及運動性不安，病人因難以忍受又無法解脫而感到痛苦。有的人表現(xiàn)為預期性焦慮，患者總有一種恐懼性預感，擔心自己的親人會發(fā)生什么不幸和意外，對自己身體上一些變化和感覺非常敏感。病人常處于持續(xù)的焦慮狀態(tài)中，可幾個星期或更長，在這段時間內(nèi)病人有或輕或重的焦慮癥狀，如常為些小事而苦惱、自責，對困難過分夸大，遇事常往壞處著想，常無病，對軀體不適特別關注。

　　心理癥狀：無對象內(nèi)容的恐懼、緊張、害怕、擔心；對聲音、光敏感；周身不適感（內(nèi)感性不適）；焦慮煩躁、易發(fā)脾氣；注意力不集中、記憶力下降。

　　軀體癥狀：植物神經(jīng)功能紊亂，以交感神經(jīng)興奮為主，如口干、上腹部不適、惡心、吞咽困難、胃腸脹氣、腸鳴、腹瀉、胸緊、呼吸困難或呼吸急促、心悸、胸痛、心動過速、尿頻、尿急、出汗、面色潮紅、陽萎、性感缺乏、月經(jīng)來潮時不適。部位、性質(zhì)不明確，有多變游走特點。此外，還有頭痛、頭緊、頭沉、頭腦不清、頸項酸痛、肌肉緊張酸痛、僵硬感，手輕微顫抖，坐立不安，易疲乏無力，不易入睡、早醒、惡夢、夜驚、睡眠不深、醒后恐懼等。

　　考試焦慮的發(fā)生必然會影響考試臨場發(fā)揮，使考試成績受到影響。針對考試焦慮癥，調(diào)整的方法有以下幾種[[編輯推薦：如何克服考試焦慮癥]]