摘要：SLE患者在病情處于活動期時，應臥床休息，病情穩(wěn)定后適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛煉身體，注意節(jié)制，病情活動期應嚴格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā)SLE并加重病情。

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡（以下簡寫為SLE ）是一種自身免疫性疾病，它的發(fā)病與家族遺傳、紫外線照射、體內雌激素水平、某些藥物、食物及感染有關。SLE 的表現多種多樣：反復高熱或長期低熱，面頰部蝴蝶形紅斑或盤狀紅斑，口腔粘膜點狀出血、糜爛或潰瘍，關節(jié)腫脹、酸痛。 SLE 還常常侵犯胸膜、心包、心腔、腎臟，對神經系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)造成不同程度的損害。SLE 的另一個特點是，它特別青睞青壯年，尤其是青年女性。

　　SLE 是嚴重危害人體健康的常見病。如有上述表現的人，應當抓緊時間去醫(yī)院檢查，以便盡早確診。一旦確診便應配合醫(yī)生進行積極有效的治療。

　　醫(yī)生在為您治療的同時，會特別提醒您十大項注意事項：

　　一、注意調養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學認為， SLE 的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重本病。因此，保持情志豁達、飲食有節(jié)、起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。

　　二、注意勞逸結合，適當鍛煉，節(jié)制。 SLE 患者在病情處于活動期時，應臥床休息，病情穩(wěn)定后適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛煉身體，注意節(jié)制，病情活動期應嚴格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意預防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā) SLE 并加重病情。

　　四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。 SLE 患者對紫外線特殊敏感（光過敏），故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭（南苜宿、紫云英），某些藥物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應盡量不用。

　　五、注意戒煙、戒酒。中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應戒除。酒性溫烈，會加重 SLE 病人的內熱癥狀，不宜飲用。

　　由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡誘發(fā)因素很多，致使該病經常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，緩解與復發(fā)交替出現是本病的臨床特點，患者病情時輕時重。因此，預防復發(fā)，保持病情穩(wěn)定，是需要醫(yī)生和病人共同努力才能實現的目標[[編輯推薦：怎樣預防紅斑狼瘡復發(fā)]]