不久前，中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)聯(lián)合中國眾多治療骨質(zhì)疏松的臨床知名專家，共同制定了《防治骨質(zhì)疏松癥專家共識(shí)(初稿)》，專家們指出：

　　(1)骨質(zhì)疏松患者單靠補(bǔ)鈣基本上是無效的，只有遵從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇有效的藥物(如，阿倫膦酸鈉制劑)及時(shí)治療才是積極有效的治療方案。通過減緩或阻止破骨細(xì)胞的活動(dòng)達(dá)到抑制骨吸收的目的，同時(shí)并不影響新的骨組織的生成。研究證明：無論有無骨折史的骨質(zhì)疏松患者，接受治療18個(gè)月后，骨折危險(xiǎn)性降低63%。因此，有針對(duì)性的治療不僅可以改善腰酸背痛的癥狀，延緩骨量丟失，增加骨密度，還可間接減少發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性。

　　(2)很多出現(xiàn)骨折才到醫(yī)院進(jìn)行確診的老人，一旦發(fā)生骨折，再次發(fā)生骨折的可能性更高，盡早進(jìn)行治療可以避免更嚴(yán)重的后果。曾經(jīng)發(fā)生過骨折的老人要注意：一是“截流”，通過正規(guī)治療減少體內(nèi)鈣的流失，延緩骨質(zhì)丟失的速度;二是“開源”，多吃一些含鈣豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。專家們建議，老年人比較好不要喝濃茶。為防治骨質(zhì)疏松癥，老年人每天早晚喝一瓶牛奶。多食一些含鈣豐富的食品，如乳制品、豆制品(黃豆等)、骨頭湯、蝦皮、海帶、薺菜、芹菜等。三是遵醫(yī)囑口服一些促進(jìn)成骨、抑制破骨的藥物，對(duì)減緩骨質(zhì)疏松有一定效果。國際上一項(xiàng)在原有骨折史婦女中進(jìn)行的研究表明，接受上述治療3年后，多發(fā)性椎體骨折的危險(xiǎn)性下降了90%。

　　(3)“抗骨吸收藥物的藥理機(jī)制決定了治療骨質(zhì)疏松的療效必然是需要一定周期的，即使是采用首選的骨質(zhì)疏松治療藥物，持續(xù)增加骨量的最低療程不應(yīng)少于18個(gè)月。”這是專家們的意見。然而，在我國每年約有半數(shù)的老年患者在醫(yī)生建議的長期持續(xù)治療中擅自停藥。很多患者在治療的最初半年甚至兩三個(gè)月看不到療效就停藥，也有部分患者因用藥一年初見療效而擅自停藥的。不管是出于哪種原因，對(duì)患者而言，不堅(jiān)持治療所帶來的影響是巨大的，只有不到1/3的女性骨折患者能恢復(fù)她們先前的活動(dòng)能力，而超過1/3患者需要持續(xù)的護(hù)理。而照料患者的護(hù)理支出通常讓家庭的經(jīng)濟(jì)壓力變得極為沉重。

　　因此，面對(duì)骨質(zhì)疏松癥這“無聲的賊”，預(yù)防和治療同等重要。