股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。該病直到本世紀初才被醫(yī)務工作者所認識。

　　股骨頭缺血性壞死是骨科的常見病，處理起來非常棘手，被稱為骨科的“白血病”。

　　其病因比較復雜，不過我們日常生活中會遇到的創(chuàng)傷、激素的攝入及酗酒等等是導致股骨頭壞死的重要原因，它們均會造成股骨頭的血液循環(huán)受阻，即動脈灌注不足及靜脈回流受阻，引起骨內壓升高。如果得不到及時正規(guī)的治療，將會錯過最佳治療時機，進一步惡化為股骨頭壞死，再加上負重(比如走路、爬樓、扛東西等)引起股骨頭塌陷，形成骨性關節(jié)炎，最終的結果是患者致殘。其高發(fā)年齡是30歲左右。

　　不過股骨頭壞死的初期并不可怕，并且治療起來也比較簡單，只需只需行系統治療，很快就可痊愈。據本院治療股骨頭壞死的經驗，X線片示Ⅱ期以前股骨頭壞死的病例，其住院時間及費用大大降低。 從科研和其它醫(yī)院臨床觀察來看，也證實了此觀點。 反之，因為懼怕手術而服用各種活血止痛藥，或口服一些特效藥物，貽誤了手術時機，等股骨頭塌陷或發(fā)展到骨性關節(jié)炎，治療起來會更加困難。

　　飲食保健

　　從X線片上我們不難發(fā)現股骨頭壞死，尤其中 、晚期， 都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在普通食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。

　　在這些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質充分吸收。牛奶中還含有 蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達到的鈣 需要量。當然由于老年人本來鈣質就丟失很多，所以鈣需要量更大。

　　為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳制品的同時，經常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失；牛奶與含有植酸、 草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食， 也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、 維生素D成為"復合奶"?；蛟谄胀ㄅＤ讨屑尤?a target="_blank">魚肝油（含大量維生素A和維生素D） 或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。

　　另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、 鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此， 多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂， 可增加礦物質和蛋白質的溶出率。

　　海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優(yōu)質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時， 選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。

　　股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。造成股骨頭壞死的原因大致有兩類：一是創(chuàng)傷性，另一類是非[[>>>>>>股骨頭壞死的治療和護理]]