現(xiàn)在天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼，風(fēng)濕性心臟病患者一定要做好保暖的工作，這也是風(fēng)心病患者在生活中要注意的。

　　一、戴上帽子暖好頭

　　冬天天氣比較寒冷，人們出門在外會感覺到頭疼，但好多人都不明白為什么，這是由于寒氣灌到頭部，使血管收縮，從而導(dǎo)致了頭痛和頭暈。因此，對于心臟功能較弱的人而言，預(yù)防風(fēng)心病要注意什么呢，需要帶上帽子出門，戴帽子出門不僅僅可以當(dāng)做裝飾品，還可以讓頭部不受侵害。

　　二、睡前足浴暖好腳

　　腳是離心臟最遠(yuǎn)的一個部位，由于皮下脂肪層相對較薄，其血液供應(yīng)的也會相對較少，甚至是更慢。因此，在冬天人們經(jīng)常會感覺雙腳冰涼，身體的抵抗能力也會隨之減弱。所以患者比較好每天在睡覺前用熱水泡雙腳，使血液流動的速度加快，這樣也給心臟減輕了負(fù)擔(dān)。

　　三、戴個圍巾暖好胸

　　很多人都說，冬天出門在外，戴圍巾就好比多穿了一件衣服。冬天寒氣襲人，首先被沖撞的就是人體面積最大的胸部和腹部。如果胸腹部受寒，就很容易損傷人體體內(nèi)的陽氣，對心臟正常的運(yùn)行造成干擾。因此，胸腹保暖還可以養(yǎng)護(hù)胃腸功能。

　　風(fēng)濕性心臟病患者做好這些保暖準(zhǔn)備，尤其現(xiàn)在雖然是秋天，但是天氣已經(jīng)變涼，稍不注意就會感冒，或者導(dǎo)致風(fēng)心病發(fā)作。