解決便秘應(yīng)從源頭抓起
http://www.luxecare.cn2009-11-04 09:21:40 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
摘要:據(jù)國(guó)際醫(yī)學(xué)界和微生態(tài)學(xué)界的有關(guān)科研和應(yīng)用證實(shí),提取糧食天然物質(zhì)來(lái)養(yǎng)護(hù)腸道,是迅速恢復(fù)、提升腸道排毒機(jī)能的最佳方式。據(jù)有關(guān)資料顯示,嬰兒出生后,腸道會(huì)形成由益生菌群組成的“天然排毒機(jī)能”,它具有抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細(xì)菌增殖,減少有毒發(fā)酵物及有害細(xì)菌產(chǎn)生;保持腸道潤(rùn)暢,促使腸道蠕動(dòng),防止宿便、便秘形成,等作用?!澳c道排毒機(jī)能”是人體最重要的排毒解毒系統(tǒng)組成部分,不過(guò),當(dāng)腸道有益微生物群受外來(lái)侵蝕,如濫用藥物、不良生活習(xí)慣、精神壓力等因素影響,機(jī)能就會(huì)退化。
據(jù)國(guó)際醫(yī)學(xué)界和微生態(tài)學(xué)界的有關(guān)科研和應(yīng)用證實(shí),提取糧食天然物質(zhì)來(lái)養(yǎng)護(hù)腸道,是迅速恢復(fù)、提升腸道排毒機(jī)能的最佳方式。
據(jù)有關(guān)資料顯示,嬰兒出生后,腸道會(huì)形成由益生菌群組成的“天然排毒機(jī)能”,它具有抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細(xì)菌增殖,減少有毒發(fā)酵物及有害細(xì)菌產(chǎn)生;保持腸道潤(rùn)暢,促使腸道蠕動(dòng),防止宿便、便秘形成,等作用。
“腸道排毒機(jī)能”是人體最重要的排毒解毒系統(tǒng)組成部分,不過(guò),當(dāng)腸道有益微生物群受外來(lái)侵蝕,如濫用藥物、不良生活習(xí)慣、精神壓力等因素影響,機(jī)能就會(huì)退化。
不少上班一族、愛(ài)美人士通過(guò)藥物來(lái)“清洗”腸道,希望將宿便、便秘“洗掉”,其實(shí)這非但不能徹底解決根源性問(wèn)題,反而讓腸胃粘膜和天然排毒機(jī)能因不斷遭受藥物刺激而受損。對(duì)此,有專(zhuān)家建議比較好能利用天然物質(zhì)成分養(yǎng)護(hù)腸道,從源頭上遏制宿便、便秘、腹瀉等腸胃功能紊況,恢復(fù)腸胃青春活力。
越來(lái)越多人一旦感覺(jué)消化不良、胃腸飽脹得難受,或?yàn)榱藴p肥和所謂的“排毒養(yǎng)顏”,就盲目地使用瀉藥類(lèi)藥物,希望“一通百通”。結(jié)果往往適得其反,過(guò)度拉肚子導(dǎo)致便秘產(chǎn)生[[編輯推薦:盲目亂用瀉藥,招來(lái)便秘!]]
