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海米炒洋蔥

http://www.luxecare.cn2006-01-10 14:27:54 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:減肥方法

        [ 原料 ] 水發(fā)海米 30克  食鹽、適量 洋蔥 150克  姜絲 5克  醬油 3克  色拉油 25克  料酒 5克   香油 5克  味精 1克
    
        [ 制法 ]
  
       1. 洋蔥去皮、洗凈、切成絲放盤中,水發(fā)海米洗凈,放碗中待用。

       2. 將料酒、味精、醬油、食鹽、姜絲放另一碗中調(diào)成汁。

        3. 炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,加入洋蔥、海米,烹入調(diào)味汁炒熟,淋入香油即可。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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