教你孕中期如常工作三妙招
http://www.luxecare.cn2008-09-04 15:25:29 來源:全民健康網(wǎng)
關鍵字:孕中期
進入孕中期后,隨著體重的增加,反應變得不敏捷……種種變化對于工作孕婦來說都是一個不少的挑戰(zhàn),本文教你3招巧應對。
妙招1
進入孕中期后,孕早期的嘔吐反應逐漸減少,食量大增。這是體重在穩(wěn)定增加,這時孕婦的行動已經(jīng)相對笨拙了,隨著子宮的增大,身體的重心也發(fā)生轉移,為了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。這時就不能再穿高跟鞋,因為工作的場所隨時會有一些障礙物,當你的反應不敏捷時,容易發(fā)生意外。
妙招2
由于孕早期已經(jīng)離開了接觸毒物、噪音和震動的環(huán)境,孕中期的工作對孕婦和胎兒不會有多大影響。所以,只要注意工作間隙能適當休息一下,不要干長時間站立或一個姿勢坐著的工作就可以了。
妙招3
從懷孕7個月開始,孕婦就不應再值夜班。如果你所在的單位仍安排你值夜班,可以說明情況,征得理解,不要勉強從事。
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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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