歐洲一家研究所經(jīng)多年研究，得出腦力勞動(dòng)有較好的減肥美體作用。

　　日常生活中可以觀察到，進(jìn)程進(jìn)行體力勞動(dòng)的人，體格普遍較為健壯，而常進(jìn)行腦力勞動(dòng)的人則普遍偏瘦。研究證明，任何的腦力勞動(dòng)都會(huì)消耗大量的能量，且腦力勞動(dòng)強(qiáng)度越大，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越多。

      是因?yàn)槿嗽谟媚X時(shí)，可促使某些內(nèi)分泌腺(如腎上腺等)的激素分泌量增加，這些激素具有加速物質(zhì)代謝的作用。

　　利用這一原理，肥胖者可以通過(guò)腦力勞動(dòng)來(lái)使身體變瘦。建議者每天都能花一些時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)，使大腦緊張起來(lái)，如讀書(shū)看報(bào)、書(shū)法繪畫(huà)、寫(xiě)作、學(xué)習(xí)技術(shù)、研究學(xué)問(wèn)、做些智力測(cè)驗(yàn)題等，這樣，既可以提高知識(shí)水平，又達(dá)到了減肥的效果，可謂一舉兩得。

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