白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢

生活節(jié)奏的加快讓人感受到無(wú)形的壓力，過(guò)度的精神壓力會(huì)對(duì)人造成很大的傷害，會(huì)讓一些疾病發(fā)病率很高，包括白癜風(fēng)?，F(xiàn)在白癜風(fēng)的發(fā)病率正在逐漸增加。如何有效預(yù)防白癜風(fēng)已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。另外，關(guān)于白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢也是值得關(guān)注的。

白癜風(fēng)中醫(yī)醫(yī)學(xué)稱為“白癜風(fēng)”或“白駁風(fēng)”，是后天性因皮膚色素脫失而發(fā)生的局限性白色斑片，使得局部皮膚呈白斑樣。醫(yī)學(xué)上通常把這種病變叫色素脫失。此病世界各地均有發(fā)生，印度發(fā)病率最高，我國(guó)約有萬(wàn)人發(fā)病，可以累及所有種族，**發(fā)病無(wú)顯著差別。

白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢？白癜風(fēng)的預(yù)防可以通過(guò)以下幾種方式：

(1)避免接觸劣質(zhì)化妝品：白癜風(fēng)患者要注意避免接觸劣質(zhì)化妝品，臨床治療上，很多患者因使用化妝品不當(dāng)，使自身出現(xiàn)白斑，因?yàn)榱淤|(zhì)化妝品含質(zhì)地不純或含鉛的化學(xué)品，對(duì)患者皮膚有一定危害，容易使白癜風(fēng)擴(kuò)散。

(2)提高自身免疫機(jī)能：白癜風(fēng)患者要增強(qiáng)自身免疫力，積極鍛煉身體，身體免疫功能紊亂會(huì)攻擊或破壞黑色素細(xì)胞或黑色素細(xì)胞自身出現(xiàn)缺陷，所以，提高身體免疫力，避免出現(xiàn)其他疾病。

(3)避免陽(yáng)光暴曬：夏天陽(yáng)光照射比較強(qiáng)，暴曬后容易使皮膚出現(xiàn)炎癥，使黑色素細(xì)胞受到損害，失去產(chǎn)生黑色素能力，于是出現(xiàn)脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時(shí)會(huì)有灼痛感，白斑可比原發(fā)范圍大，因此，患者要避免強(qiáng)光暴曬，外出時(shí)做好防護(hù)措施，以免加重白癜風(fēng)病情。

(4)調(diào)整飲食：白 癜風(fēng)患者平時(shí)可多吃含維生素和微量元素的食物，如堅(jiān)果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B，避免過(guò)量攝入維生素C，不 吃或少吃含維生素C的食物，如西紅柿、橘子、獼猴桃。白癜風(fēng)進(jìn)展期時(shí)，要禁食魚蝦海味，不可過(guò)食辛辣刺激食物，不然會(huì)使白癜風(fēng)病情加重。

上文就是關(guān)于白癜風(fēng)患者該如何進(jìn)行保養(yǎng)呢的相關(guān)介紹了，希望白癜風(fēng)患者要重視起來(lái)，這樣才能科學(xué)護(hù)理，縮短病程。