對于正在或即將通過試管嬰兒（IVF）技術(shù)孕育新生命的家庭來說，每一個細(xì)節(jié)都至.關(guān)重要。在眾多備孕和孕期注意事項(xiàng)中，補(bǔ)充葉酸被反復(fù)強(qiáng)調(diào)，甚至成為醫(yī)生和營養(yǎng)師的“標(biāo)配”建議。那么，做試管嬰兒為什么一定要補(bǔ)充葉酸？又該在什么時候開始補(bǔ)充才最有效呢？本文將為您詳細(xì)解答。
一、葉酸：孕育生命的基礎(chǔ)“營養(yǎng)素”
葉酸，即維生素B9，是一種水溶性維生素，對人體細(xì)胞分裂、DNA合成和紅細(xì)胞生成起著至關(guān)重要的作用。尤其在胚胎發(fā)育的早期，細(xì)胞分裂極為迅速，對葉酸的需求量顯著增加。缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷（如脊柱裂、無腦兒等），增加流產(chǎn)、早產(chǎn)及胎兒發(fā)育遲緩的風(fēng)險。
對于自然受孕的女性，醫(yī)生通常建議孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸。而對于試管嬰兒家庭，葉酸的重要性不僅沒有減弱，反而更加突出。
二、試管嬰兒為何更需重視葉酸補(bǔ)充？
胚胎早期發(fā)育的關(guān)鍵支持 試管嬰兒技術(shù)中，胚胎在體外完成受精和早期發(fā)育，隨后被移植回母體。這一過程對胚胎的健康和活力要求極高。充足的葉酸有助于保障胚胎細(xì)胞的正常分裂與分化，為著床和后續(xù)發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
提高子宮內(nèi)膜容受性 子宮內(nèi)膜是胚胎著床的“土壤”。研究表明，葉酸能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜細(xì)胞的增殖和血管生成，改善子宮內(nèi)膜厚度和血流，從而提高子宮內(nèi)膜的容受性，增加胚胎成功著床的概率。
降低流產(chǎn)風(fēng)險 試管嬰兒過程中，部分患者可能因高齡、卵巢功能減退或既往不良孕產(chǎn)史而面臨更高的流產(chǎn)風(fēng)險。葉酸通過參與DNA甲基化等表觀遺傳調(diào)控，有助于維持胚胎染色體穩(wěn)定，減少早期流產(chǎn)的發(fā)生。
預(yù)防胎兒出生缺陷 盡管試管嬰兒技術(shù)可以進(jìn)行胚胎遺傳學(xué)篩查（PGT），但并不能完全杜絕所有出生缺陷。補(bǔ)充葉酸是預(yù)防神經(jīng)管缺陷最經(jīng)濟(jì)、有效的手段之一。世界衛(wèi)生組織（WHO）和各國婦產(chǎn)科學(xué)會均強(qiáng)烈推薦育齡女性在孕前及孕期補(bǔ)充葉酸。
支持男性生育力 葉酸不僅對女性重要，對男性同樣關(guān)鍵。研究發(fā)現(xiàn)，男性補(bǔ)充葉酸可改善精子質(zhì)量，減少精子DNA碎片率，從而提高受精率和胚胎質(zhì)量。因此，在試管嬰兒周期中，夫妻雙方共同補(bǔ)充葉酸，有助于提升整體成功率。
三、什么時候開始補(bǔ)充葉酸最合適？
對于試管嬰兒家庭，葉酸的補(bǔ)充時機(jī)尤為關(guān)鍵。最佳開始時間是在進(jìn)入試管嬰兒周期前至少3個月。
為什么是3個月？ 女性的卵子發(fā)育周期約為85-90天，男性的精子生成周期約為72-90天。提前3個月補(bǔ)充葉酸，可以確保卵子和精子在形成過程中就獲得充足的葉酸支持，從而提高配子質(zhì)量。同時，這也為女性體內(nèi)葉酸水平達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)提供了時間。
具體補(bǔ)充建議：
- 女性：每日補(bǔ)充400-800微克葉酸，從備孕前3個月持續(xù)至妊娠滿3個月，甚至整個孕期。
- 男性：建議每日補(bǔ)充400微克葉酸，同樣提前3個月開始，有助于提升精子活力和DNA完整性。
- 特殊情況：如有神經(jīng)管缺陷家族史、肥胖、糖尿病或服用抗癲癇藥物者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增加劑量（通常為4-5毫克/天）。
補(bǔ)充方式： 可通過富含葉酸的食物（如深綠色蔬菜、豆類、柑橘類水果、動物肝臟）和葉酸補(bǔ)充劑結(jié)合進(jìn)行。但食物中的葉酸生物利用率較低，且易在烹飪中流失，因此口服葉酸片是更可靠的選擇。
四、結(jié)語
試管嬰兒是一場科學(xué)與希望的旅程，而葉酸則是這場旅程中不可或缺的“營養(yǎng)護(hù)航者”。它不僅關(guān)乎胎兒的健康，更直接影響到胚胎質(zhì)量、著床成功率和妊娠結(jié)局。因此，計(jì)劃進(jìn)行試管嬰兒的夫婦，務(wù)必從備孕初期就開始科學(xué)補(bǔ)充葉酸，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理規(guī)劃，為迎接健康寶寶的到來奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
記?。涸杏律?，從一片小小的葉酸開始，卻承載著無限的希望與責(zé)任。每一個渴望生命的家庭，都值得擁有專業(yè)的陪伴——嘉運(yùn)國際，愿為您保駕護(hù)航。
