嚴(yán)格遵循醫(yī)囑
（1）按時(shí)服藥：醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的促排卵方案，并開(kāi)具相應(yīng)的藥物?；颊弑仨殗?yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)服藥，不得擅自增減藥量或停藥。例如，有的患者可能因?yàn)橛X(jué)得麻煩而漏服藥物，這可能會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育不均勻，影響卵子質(zhì)量和數(shù)量。
（2）定期復(fù)查：在促排卵期間，患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查和血液檢測(cè)，以監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況和激素水平的變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量和治療方案?；颊邞?yīng)按時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查，不可隨意拖延或錯(cuò)過(guò)檢查。

飲食調(diào)整
（1）均衡營(yíng)養(yǎng)：保持飲食的均衡和多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，以促進(jìn)卵泡的發(fā)育。同時(shí)，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，有助于維持身體的正常代謝。
（2）避免刺激性食物：在促排卵期間，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起腸胃不適。同時(shí)，要減少咖啡、茶等含咖啡因飲料的攝入，以免影響睡眠和激素水平。

生活方式調(diào)整
（1）適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)卵泡的發(fā)育也有一定的好處。但是，在促排卵期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起卵巢扭轉(zhuǎn)等并發(fā)癥。可以選擇一些輕松的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。
（2）保持良好的心態(tài)：促排卵期間，患者可能會(huì)因?yàn)閷?duì)治療結(jié)果的擔(dān)憂而產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒。這些不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響卵泡的發(fā)育。因此，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)治療，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力。

注意個(gè)人衛(wèi)生
（1）保持外陰清潔：在促排卵期間，患者應(yīng)注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性的洗液。同時(shí)，要勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
（2）避免性生活：在促排卵期間，應(yīng)避免性生活，以免引起卵巢扭轉(zhuǎn)或感染等并發(fā)癥。同時(shí)，也要避免盆浴和游泳等活動(dòng)，以免污水進(jìn)入陰道引起感染。