嚴格遵循醫(yī)囑
（1）按時服藥：醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的促排卵方案，其中包括各種藥物的使用劑量和時間?；颊弑仨殗栏癜凑蔗t(yī)囑按時服藥，不可自行增減藥量或漏服。例如，促排卵藥物的劑量不準確可能會影響卵泡的發(fā)育，導致**數(shù)量不足或質(zhì)量不佳。
（2）定期復查：在促排期間，患者需要定期到醫(yī)院進行超聲檢查和血液檢查，以監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況和激素水平的變化。醫(yī)生會根據(jù)檢查結果調(diào)整藥物劑量和治療方案?；颊咭欢ㄒ磿r前往醫(yī)院復查，不可擅自決定是否進行檢查。

生活方式調(diào)整
（1）合理飲食：保持均衡的飲食對于促排期間的身體狀況至關重要?；颊邞鄶z入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物，以免引起腸胃不適。
（2）適度運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強身體的免疫力。但在促排期間，患者應避免劇烈運動和重體力勞動，以免引起卵巢扭轉(zhuǎn)等并發(fā)癥。可以選擇散步、瑜伽等輕度運動方式。
（3）充足睡眠：保證充足的睡眠對于身體的恢復和激素水平的穩(wěn)定非常重要?；颊邞B(yǎng)成良好的作息習慣，每天保證 7-8 小時的睡眠時間。

心理調(diào)節(jié)
促排期間，患者可能會因為對治療結果的擔憂而產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒。這些不良情緒會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而對卵泡的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。因此，患者要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力。

注意身體變化
（1）觀察不良反應：促排卵藥物可能會引起一些不良反應，如腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、頭暈等?；颊呷绻霈F(xiàn)這些癥狀，應及時告知醫(yī)生，以便醫(yī)生采取相應的措施。
（2）預防感染：在促排期間，患者的身體免疫力可能會有所下降，容易受到感染。因此，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集的場所，預防感冒等疾病的發(fā)生。