你是不是非常想了解知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應(yīng)付，這里有8個熱點問題的答案，希望能夠幫助你順利的升級為準媽媽。

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　　問題（1）我和丈夫應(yīng)該怎樣做才能提高受孕的幾率？

　　為了最大限度地增加受孕的幾率，你們應(yīng)該經(jīng)常同房，尤其是在月經(jīng)周期的前半段期間。 由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天，因此建議夫妻比較好每3天同房一次，以此確保精子的供應(yīng)量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常只能存活12--24小時。

　　當然你的身體健康對寶寶的到來也非常關(guān)鍵，因此即刻停止喝酒、抽煙，保持膳食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜。準備懷孕的女性每日應(yīng)攝入0。4毫克葉酸，因為葉酸經(jīng)驗證能有效降低嬰兒患唐氏綜合征和脊柱裂的危險。