秋天天氣逐漸轉涼，空氣相對濕度下降，水氣減少，人體內的水分揮發(fā)速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，寶寶機體各系統(tǒng)和器官發(fā)育不完善，對氣候的變化更為敏感，更容易受影響。

        秋燥對寶寶的消極影響是多方面的，其中以下4個方面特別值得注意：

        嗓子上火

        不論大人還是小寶寶，秋燥大多表現(xiàn)為嗓子上火、發(fā)干，甚至還會出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡、聲音嘶啞等不適。

        護理要點：

        ·補充足夠的水分，多喝水或清涼飲料，少喝甜味飲料。

        ·大一些的寶寶，平時可適當選用一些正規(guī)廠家生產的有藥準字號的潤喉片。

        ·正確對待，不可胡亂用藥。

        如果出現(xiàn)了口腔潰瘍等疾病，應在醫(yī)生的指導下正確用藥。盡量避免服用抗生素、喉糖等產品，否則過量的冰片及薄荷腦的融化不但極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會抑制口腔及咽喉內正常菌群的生長，擾亂口腔內在環(huán)境，造成菌群失調，導致原本的口腔疾病更加嚴重。

        鼻出血

        由于空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，寶寶很容易就養(yǎng)成了挖鼻孔的不良習慣。但小寶寶鼻黏膜中的毛細血管十分豐富，非常細小又極為脆弱，倘若挖鼻孔太過用力，就很有可能導致鼻黏膜的毛細血管破裂，引發(fā)鼻出血。

        護理要點：

        ·在寶寶鼻腔干燥時，用棉簽蘸清水擦拭鼻腔，除去結痂；

        ·飲食上不要吃辛辣上火的東西，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時服用適量的維生素C、維生
素A、維生素B2；

        ·教導寶寶不挖鼻孔。

        當寶寶出現(xiàn)流鼻血的癥狀時，病情嚴重的應立即去醫(yī)院檢查，輕者可在家自行處理。

        止鼻血技巧：首先用手指壓迫寶寶的鼻翼，稍微向內向上用力即可。有條件的可取消毒棉球或紗布一團塞進鼻孔，再用上述方法壓迫止血，一般捏鼻10分鐘左右即可止血。

        肌膚干燥

        寶寶肌膚的厚度只有的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。特別是秋天，寶寶的皮膚會更加干燥，重者有可能發(fā)生皸裂，引起疼痛。因此，秋天寶寶的肌膚更渴望滋養(yǎng)。

        護理要點：

        ·保持室內合理的濕度，在空調房里放上一盆清水；

        ·出門時盡量避免讓皮膚暴露在寒冷干燥的環(huán)境中；

        ·選用嬰兒潤膚品滋潤皮膚，以減少與衣物的摩擦；

        ·特別容易干燥的部位宜多涂上潤膚品，如臉頰、額頭、臀部等。

        特別提醒：小寶寶的嘴唇是最容易被忽視的部位。其實，唇部比其他部位的肌膚更為細嫩，更容易受到傷害。許多寶寶喜歡舔嘴唇，使唇部的水分蒸發(fā)速度加快，顯得更加干澀，甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。此時，應該準備一支寶寶專用潤唇膏，每餐飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次，到臨睡前再涂一次。如此方法，可以每天多涂幾次。

        高熱驚厥

        秋季天氣干燥，容易引起寶寶高熱驚厥。高熱驚厥，俗稱“抽筋”，屬兒科急癥，應爭分奪秒搶救。約3%-4%的寶寶有過高熱驚厥，發(fā)病年齡多在6個月-5歲寶寶之間，發(fā)作之前有發(fā)熱癥狀，多由病毒性上呼吸道感染引起。初次高熱驚厥以后，約有40%的寶寶會復發(fā)。

        護理要點：

        高熱驚厥時有不少寶寶會嘔吐，引起窒息。如果不盡快治療，寶寶會有生命危險，因此高熱驚厥時一定要預防窒息發(fā)生。

        ·為保持呼吸道通暢，盡量將寶寶側臥或側抱，千萬不要抱得蜷縮起來，特別是不能讓其頭部、頸部蜷縮在一起；

        ·及時清除口咽部的分泌物及嘔吐物，以防吸入氣管導致窒息；

        ·用紗布包好筷子，置于上下磨牙間，以防舌頭被咬傷；

        ·急送醫(yī)院治療。

        溫馨提示

        只要合理安排寶寶的日常生活，就可以有效減少秋燥的發(fā)生。

        ·防治秋燥的關鍵在于科學安排飲食，原則是在堅持平衡膳食的前提下，適當向養(yǎng)陰、生津、性味甘潤的食品傾斜；

        ·指導寶寶科學起居，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣；

        ·注意經(jīng)常開窗換氣，保持室內空氣流通，防止呼吸道發(fā)病；

        ·鼓勵寶寶多運動，從嬰兒操到走、跑、跳，因人、因地而宜。目的是增強正氣，提升寶寶機體抵御邪燥侵襲的能力。需要注意的是運動量不宜太大，更不能大汗淋漓，否則會陰津傷耗，陽氣外泄，反而容易削弱抵抗力；

        ·根據(jù)天氣變化適當增減衣服，避免寶寶著涼或感冒。