懷孕后孕婦體內(nèi)產(chǎn)生一系列的變化。為了保護孕婦及胎兒的健康，減少并發(fā)癥，使分娩順利，做好孕期保健是十分有必要的。

　　自妊娠的第4個月起到第7個月

　　這個時候，孕吐現(xiàn)象差不多已自動消失了。孕婦的胃口逐漸好轉(zhuǎn)，而且無論看見什么食品，都覺得想吃，好吃，食欲突然增加，而胃腸的消化作用也特別好。這種現(xiàn)象一直會持續(xù)到妊娠的第7個月；因此應該留意營養(yǎng)的均衡攝食，盡量吃些含豐富蛋白質(zhì)、維他命、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的食品，不過食量仍以適可而止，如攝食超過某程度，很可能引起胃、腸的毛病，反而糟糕。

　　在營養(yǎng)方面，應該重質(zhì)不重量。除了動物性蛋白質(zhì)以外，也不可缺乏新鮮的蔬菜、水果等。

　　 妊娠第8個月之后

　　自懷孕第8個月開始，子宮將會逐漸膨大，那么就自然而然的把胃擠向上方堆高，而腸子也就受到壓迫了。因此吃得太飽或吃得過多時，就會覺得不舒服，同時影響消化。故從妊娠進入第8個月起，需要改變一些飲食習慣，比較好不要一次吃得太多，應采取少量多餐的方法，或以零食代替亦可。孕婦在懷孕期間，時常會便秘，此乃由于子宮逐漸變大，以致壓迫腸子之故。同時，腸的蠕動運動也變得比較遲鈍的也是原因之一。如果因便秘而引起腹部不舒服時，就應視情況的不同而使用緩下劑，這時應該特別注意，不可使用強烈下劑（瀉劑），否則可能會引起早產(chǎn)、流產(chǎn)，這樣十分危險。

　　 有關(guān)分娩的計劃

　　有些婦產(chǎn)科的醫(yī)生，時常因孕婦的要求，事先計劃生產(chǎn)的日子與時辰，不過分娩經(jīng)過最順利的方式，仍以瓜熟蒂落的自然生產(chǎn)方式比較好。在子宮或胎兒正常的狀態(tài)下，可以用人工誘發(fā)陣痛促生，這對分娩狀態(tài)適當?shù)脑袐D而言，沒有不良影響，可是如果為了配合計劃中的分娩日期，而在某一天做些誘發(fā)分娩的工作，往往會產(chǎn)生一些問題。

　　最近從美國傳出的消息指出，對醫(yī)師采用機械性分娩感到不滿。一些推崇自然分娩的醫(yī)師們，對此機械分娩法意見頗多。提倡“有關(guān)生產(chǎn)方面，還是一切按照自然分娩為佳”的主張，和“分娩以利用最新的醫(yī)學技術(shù)，做機械性的生產(chǎn)法比較好”的說法，都是太偏激的觀念，應該采折衷辦法，視當時的情況，并信賴主治醫(yī)師手判斷，才是最適當?shù)摹?/P>