關(guān)鍵二：同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕？

　　到底什么樣的姿勢(shì)，能確保我懷孕呢——

　　從后面來(lái)，或者是男上女下式？是不是每次后，我都得靠墻倒立，才能阻止流出來(lái)？

　　放輕松，放輕松！正確的姿勢(shì)的確能幫助精子更順利地到達(dá)子宮，不過相信我，絕對(duì)不需要你做這么高難的動(dòng)作。

　　增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測(cè)體溫計(jì)算排卵期等等,都已經(jīng)為人熟悉,但是姿勢(shì)問題卻很少被討論到,其實(shí)這是缺乏經(jīng)驗(yàn)的新婚夫妻間一個(gè)常見的最令人疑惑的問題,的姿勢(shì),是不是真的會(huì)影響到受孕機(jī)會(huì)?如果沒有科學(xué)的觀念，許多未來(lái)準(zhǔn)媽媽會(huì)為了“怎么從身體里流出來(lái)了”之類的疑問無(wú)端煩惱，如果再加上有個(gè)過于著急也同樣沒有多少經(jīng)驗(yàn)的未來(lái)準(zhǔn)爸爸，常常會(huì)引起不必要的互相指責(zé)。

　　遵照以下幾個(gè)小提示，盡可以讓你在享受的同時(shí)，輕松愉快地獲得一個(gè)小寶寶。

　　讓地球重力來(lái)幫忙

　　確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實(shí)，所有的女人在后采取正常平躺姿勢(shì)時(shí)，都會(huì)有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。這時(shí)我們可以想辦法利用地球重力來(lái)幫忙，如果體力允許，后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上?；蛘吣阋部梢栽跁r(shí)，采取男方在上，女方在下的傳統(tǒng)，但躺下來(lái)的時(shí)候千萬(wàn)別忘了在你的臀下方塞一個(gè)枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長(zhǎng)在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會(huì)更快地到達(dá)子宮。

　　傳統(tǒng)方式更容易受孕

　　時(shí)總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳。采取這種時(shí)，位于上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等于無(wú)形中幫助精子更快更容易地“找到”卵子結(jié)合。而對(duì)女方而言，平躺仰臥的姿勢(shì)方便宮頸口周圍，當(dāng)宮頸外口浸泡在中時(shí)，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。而男方在最后沖刺的時(shí)候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

　　后不要立刻起身

　　后，千萬(wàn)不要立刻從床上跳起來(lái)參加有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練班，很多女人會(huì)想馬上去沖個(gè)澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)地躺在床上休息一會(huì)兒，這樣可以防止外流。無(wú)法高舉雙腿的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是側(cè)臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。