不要接受過多的培訓

　　如果你是異味陪伴再產床旁的準爸爸，其實，有關分娩你只需要掌握一種技能——控制呼吸的技巧。竭盡全力和疼痛會使你的妻子呼吸急促而且微弱。你應該逐漸地引導她慢慢地、深深地呼吸。深呼吸可以幫助準媽媽放松而且緩解疼痛，而且對寶寶也很有好處。

　　在引導呼吸的同時，可以喂妻子一些果汁——當然是在她想喝的情況下。除此之外，在這個時間里你可以做的并不多。而且，如果你太投入，可能你也會感覺到疼痛。也不要試圖梳理太太的頭發(fā)或者給她唱催眠的小夜曲。產科醫(yī)生指出：“只要在妻子身邊就很好了。研究也顯示，丈夫的陪伴能讓妻子分娩更容易?！?/P>

　　保持冷靜，照顧好自己

　　在等候的過程中，如果你開始覺得有些暈或者頭重腳輕，那么你比較好不要努力扮演“硬漢”了。不妨坐下來，或者走出醫(yī)院呼吸一下新鮮的空氣。醫(yī)生指出：“很多準爸爸們在暈倒前的最后一句話都是‘我很好，沒有事?！比绻悴幌胱屷t(yī)護人員把注意力轉移到照顧你上面來，那么你比較好照顧好自己，好讓他們安心護理你的妻子。

　　別忘了獻殷勤

　　在妻子進入產房前，你可以給她買一條漂亮的項鏈，在她出產房的時候給她一個意外的驚喜，這也是對你們的愛情、還有這個最偉大的時刻的見證。而且這也表明你永遠站在她的身旁，無論你在她分娩的過程中如何得表現。

　　走上前去——男人哭吧不是罪

　　在那個時刻，你一定感覺到心臟要跳出胸膛、眼睛里充滿了淚水，但是不要試圖去克制，走上前去抱住你的小寶貝。

　　也有可能，當護士寶來小寶寶的時候，你的太太睡著了，你可以單獨和小寶寶待在一起了，那么就享受一下做父親的感覺吧——那種似乎要被風吹走的柔情萬千和無限感激。