卵巢雙側(cè)多囊是一種危害性很大的疾病，這個疾病患病之后除了及時治療之外，治療期間還需要注意日常飲食，在日常飲食上應(yīng)該做到多吃清淡的食物、多吃粗糧、多吃低糖食物、多吃低飽和脂肪酸食物、多吃些黑色食物等。

卵巢對于女性而言是一個很重要的生殖器官，如果沒有卵巢就無法產(chǎn)生卵子，這樣就不會出現(xiàn)卵子與精子結(jié)合成受精卵，其中女性常見的卵巢疾病為卵巢雙側(cè)多囊，對于這個疾病患病之后要重視治療，當(dāng)然還需要注意日常飲食，那么卵巢雙側(cè)多囊怎么飲食。

1、多吃清淡的食物。對于卵巢雙側(cè)多囊的女性患者應(yīng)該多吃一些適宜清淡的食物，避免吃興奮性比較強的食物，像是辣椒、大蒜、花椒、桂皮等都是禁忌不能吃的食物，患者應(yīng)該吃新鮮沒有什么興奮性性質(zhì)上比較溫和的食物。

2、多吃粗糧。卵巢雙側(cè)多囊患者應(yīng)該盡量多吃些粗糧，推薦食物為顆粒的燕麥、糙米、五谷飯等，一定不要在日常飲食上吃的過于精致，也就是說應(yīng)該盡量少吃一些精致食物。

3、多吃低糖食物。糕餅、巧克力、冰激凌等高糖食物應(yīng)該都是卵巢雙側(cè)多囊患者應(yīng)該禁忌吃的，患者在日常飲食上盡量多吃些蔬菜、谷類等低糖食物，這些低糖食物可以幫助疾病患者盡早遠(yuǎn)離疾病危害。

4、多吃低飽和脂肪酸食物。牛絞肉、肥肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物等都是屬于飽和脂肪酸食物，這些食物非常不利于卵巢雙側(cè)多囊患者身體的康復(fù)和痊愈，疾病患者在日常飲食上要盡量避免吃這些食物，應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜。

5、多吃些黑色食物。日常生活患者在日常飲食上還應(yīng)該注意多吃些黑色食物，推薦應(yīng)該多吃的黑色食物為紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等，這些食物有助于卵巢雙側(cè)多囊疾病的康復(fù)和治療。

上述主要給大家詳細(xì)介紹的就是卵巢雙側(cè)多囊怎么飲食才好呢?卵巢雙側(cè)多囊患者在治療期間應(yīng)該做到合理飲食，日常飲食上應(yīng)該盡量清淡一點，避免吃甜食和興奮性的食物，疾病患者應(yīng)該多吃的食物為新鮮的水果和蔬菜。