夫妻出現(xiàn)不孕不育癥，男方的責(zé)任可能更大些。男性的精子成活率決定生育。所以，男方要去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看看自己的精子情況如何。如果確實(shí)是精子的原因，就要聽從醫(yī)生的吩咐，主動(dòng)配合治療。同時(shí)，男方要在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，好戒煙戒酒，早睡早起，不要熬夜。經(jīng)常鍛煉身體，從而增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

有些女性當(dāng)?shù)弥约夯忌狭瞬辉邪Y之后，心情很低落，甚至認(rèn)為這是自己無法跨越的坎坷。這種想法是非常要不得的，一定要檢查清楚是什么原因?qū)е虏辉械模降资锹殉苍?、子宮問題還是輸卵管原因?qū)е虏辉械?，只有?jīng)過進(jìn)一步檢查再主動(dòng)配合治療。

同樣的，女性在治療不孕時(shí)要弄清楚病因，不少女性輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕，那就要疏通輸卵管。否則將會(huì)影響精子和卵子的順利結(jié)合。也有女性本身患有卵巢疾病，那就要先治療好這些婦科疾病，保證自己排卵正常，才有懷上寶寶的希望。

女性不孕在治療過程中，也要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。煙和酒都要戒掉，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。在飲食方面，夫妻兩人都要注意，避免食用興奮性的食物，多吃高蛋白、高維生素、高纖維、高營養(yǎng)的食物，養(yǎng)好身體才能備孕。