西安哪家醫(yī)院看神經(jīng)性耳鳴？我們生活中，得耳鳴的人可并不少，若是治療不及時(shí)的話，那往往后果會(huì)不堪設(shè)想，那具體西安哪家醫(yī)院看神經(jīng)性耳鳴？

西安哪家醫(yī)院看神經(jīng)性耳鳴？耳鳴患者應(yīng)該如何調(diào)理好耳朵？

1、用耳每隔半小時(shí)休息

過長時(shí)間使用耳機(jī)即使不導(dǎo)致耳鳴，也會(huì)引起聽力出現(xiàn)不同程度下降。

如果持續(xù)使用耳機(jī)，應(yīng)該每隔半小時(shí)拿掉耳機(jī)，讓耳朵適當(dāng)休息一下。

在持續(xù)勞累后，要保護(hù)耳朵不受酒吧等嘈雜環(huán)境的音響興奮。

2、清淡飲食至關(guān)重要

耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡、營養(yǎng)均衡。

可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能。

使腦、耳的血液供應(yīng)盡可能保持在正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。

3、慎用耳毒物

濫用藥物引起耳鳴也是一個(gè)不容忽視的問題。

現(xiàn)在人們有一定的醫(yī)藥知識(shí)，隨意用藥的現(xiàn)象比較普遍。

為了避免出現(xiàn)耳鳴的情況，希望大家在日常生活中能注意好防護(hù)工作，較后祝大家早日恢復(fù)健康。