為什么孩子缺鋅?太原治療兒童醫(yī)院哪家好?因為生活水平的提高，人們不用擔心溫飽問題，尤其是孩子，基本上什么都想吃。父母不用擔心，只需要給孩子準備三頓營養(yǎng)餐，這是理所當然的。但是有些家長被孩子的飲食問題困擾，孩子胃口不好導致發(fā)育不達標，這讓他們特別擔心。事實上，當這種情況發(fā)生時，我們應該保持警惕?？赡苁呛⒆由眢w缺鋅。鋅是什么?

鋅是人體需要的微量元素之一，它參與身體的各種代謝活動，尤其是在兒童的生長發(fā)育中。因為人體不能自動合成鋅，需要額外補充，所以很多人因為補充不足而缺鋅。據(jù)調查統(tǒng)計，處于生長發(fā)育階段的兒童有60%處于缺鋅狀態(tài)，持續(xù)缺鋅會影響其發(fā)育，尤其是生長發(fā)育中的嬰幼兒和青少年，會對其體質、心理、免疫功能和神經(jīng)發(fā)育造成危害。

為什么孩子缺鋅?

，腸道吸收不好。

各種腸道疾病都會使腸道吸收功能變差，從而導致鋅的吸收量減少。

二是攝入不足。

因為鋅本身不能合成，需要攝入食物中，而經(jīng)常攝入的肉類、牛奶、蛋白質等含鋅量低的食物會有所不足。

第三，過度虧損。

溶血、外傷、反復失血等。會造成大量的鋅流失。

兒童缺鋅有哪些癥狀?

，消化功能減弱。

缺鋅會導致味蕾細胞更新，唾液磷酸酶活性受到影響，味覺敏感度降低，進而引起食欲下降等癥狀。

第二，增長和發(fā)展落后。

一旦食欲不足，營養(yǎng)攝入不好，發(fā)育就會受到影響，生長激素分泌減少會導致生長遲緩，身材矮小。

三是免疫功能下降。

免疫功能需要蛋白質、維生素和微量元素的維持和輔助。缺鋅會讓人食欲不振，營養(yǎng)不足。而且鋅在免疫系統(tǒng)中起著重要的作用，會導致淋巴細胞功能受損和感染，容易感冒，反復患傳染病。

如何補充鋅?

首先，從食物中攝取。

我們日常生活中的海鮮和各種蔬菜都含有高鋅，比如牡蠣、牡蠣和各種蔬菜，所以我們可以通過攝入食物來補充足夠的鋅。

第二，吸毒。

如果食物攝入不足，在醫(yī)生的指導下服用鋅。

為什么孩子缺鋅?太原治療兒童醫(yī)院哪家好?建議當孩子食欲不佳伴有發(fā)育遲緩時，家長要考慮孩子可能缺鋅，及時就醫(yī)，采取措施迅速恢復食欲。它還會增加體重。